防曬注意︳21歲男嫌「太娘」拒擔遮 戶外工作暴曬7天 手臂背部遭殃下場痛苦｜附曬傷處理貼士

天氣持續炎熱，出門前應做足防曬措施。內地一名21歲男子覺得撐雨傘遮太陽「太娘」，但經過連續7日在戶外工作後，他的皮膚出現大面積腫脹、紅斑等症狀，求醫檢查後發現屬中度曬傷。有皮膚科醫生警告，如長時間暴露在陽光紫外線下，可能會引發嚴重皮膚問題，例如皮膚癌。

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背部、手臂刺痛現紅斑

綜合內地媒體報道，該名21歲男生在暑假期間參加校外實習，因經常需要在戶外工作，有女同學建議他應做好防曬措施，提醒他打開雨傘遮擋太陽以免曬傷，但男生認為用雨傘擋太陽是「女生才會有的行為」、「太娘」，因此拒絕做防曬措施。

直至7日後，男生的手臂、頸部及上背部都出現了大面積的水腫、紅斑，皮膚紅痛刺痛，使他難以忍受，於是前往醫院求診，結果證實中度曬傷，非常痛苦。有醫生指曬傷後應位即用冷水或冰敷方放降低皮膚溫度和炎症，繼而在患處用蘆薈、維他命E等成分的乳液或凝膠來鎮靜和滋潤皮膚。如果長時間暴露在太陽底下，強烈紫外線會容易導致曬傷、曬斑，嚴重甚至會變成皮膚癌。

水上活動較易曬傷

本港皮膚科專科醫生胡惠福早前接受《晴報》訪問時表示，一般在沒有使用防曬產品下，大約20分鐘皮膚就會曬紅。進行戶外運動時應每2小時塗1次防曬霜，並且在開始運動前15至30分鐘前使用。流汗或游泳後必需頻密填補，特別參與水上活動時，應選用具耐水功能的防曬霜。此外，由於水會折射及反射紫外線，紫外線可以穿越1米以上的水深，因此水上活動會較容易曬傷。

胡惠福指，三級燒傷是指傷勢影響整個皮下組織包括神經、血管和毛囊。如果神經線受到損壞，三級燒傷可以沒有疼痛。一般情況下，三級燒傷需要數月方能癒合，而且會留下疤痕。若曬傷情況嚴重，數小時或數日內或會出現脫皮或水泡；極嚴重或大面積曬傷，還可能會出現以下症狀，包括︰頭痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐或昏厥等，有需要應盡快求醫。

正確塗搽防曬產品

胡醫生建議進行戶外活動時，如上班上學、戶外，應塗搽SPF 30及PA +++ 的防曬霜，並每隔兩小時塗搽一次，流汗或游泳後應需補塗；若要進行水上活動，便需要選擇有防水功能的防曬產品。一般標籤上註明「Water resistant」，則表示此防曬產品在水中可以維持防曬40分鐘。

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撰文︰潘迦晴