對於一些久未見好轉的傷勢,健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師吳俊霆(Elton)接受《晴報》訪問指,治療師除了透過觸診為患者檢查外,亦會透過活動患處附近不同的肌肉,估計傷勢所傷及的肌肉。
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當患者受傷後,發現即使經過多番休息也不見好轉,Elton建議患者在求醫前不妨可先搜集傷患的相關資料。以肩膀疼痛為例,其實當中包括不少如二頭肌、岡上肌等肌肉,以及在岡上肌附近水囊。因此,當患者覺得肩膀疼痛的傷勢始終未見好轉,有可能意味著關節已嚴重發炎。
當患處無法自行消腫,物理治療師會進行檢查,檢查期間並不只觸診,還會觀察患處的活動幅度。如果患者橫向舉手時會痛、向前舉手現痛楚、觸碰水囊時有痛感或患處組織互相擠壓時的痛感,這些症狀都是治療師分辨傷勢傷及甚麼組織的依據。
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至於傷患應該冷敷或熱敷的疑問,Elton表示如出現急性紅腫熱痛,大多選擇冷敷,慢性傷患則可選擇熱敷;不過大部分情況下,冷熱敷其實也對傷患有幫助。
對於有患者害怕接受消炎藥等藥物治療,Elton引述研究指,其實中藥、西藥、按摩膏等對創傷治療亦有幫助,因為永遠不會有一種治療可醫治所有傷患。通常在傷患急性期期間,治療師會利用西藥、中藥等進行治療,患者則需透過休息、自行冷敷及固定傷勢等方法穩定傷勢。患者至後期則需經歷主動復康階段,即需要開始進行伸展、練力及改善姿勢等訓練,才可令傷患完全復原。
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物理治療師 吳俊霆(Elton)
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Sick問識答|受傷後應冷敷定熱敷? 物理治療師拆解傷患復原4步驟 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症
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筋骨痛症
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2023-07-17
Sick問識答-受傷後應冷敷定熱敷-物理治療師拆解傷患復原4步驟