華南持續酷熱 今明市區料34°C

近日天氣酷熱，天文台指，熱帶氣旋瑪娃未來數日會逐漸向偏北方向緩慢移動，隨後移向琉球群島一帶。受其外圍下沉氣流影響，料未來數日華南沿岸天氣持續酷熱，今日大致天晴，市區最高氣溫約34°C，新界再高2至3°C，上水最高氣溫達38°C。明日部分時間有陽光及酷熱，料氣溫達34°C或以上；高溫觸發的驟雨及雷暴會影響華南沿岸，周六（6日3日）起至下周初將為廣東沿岸帶來幾陣驟雨。醫生則提醒市民小心中暑。

天文台日前宣布，當酷熱天氣警告生效時，若氣溫普遍達到極端程度，即至少35°C，會透過流動應用程式發出特別天氣提示，勞工處早前亦推出《預防工作時中暑指引》和分3個級別的工作暑熱警告。

醫生：小心中暑 外出前飲1杯水

勞工界立法會議員周小松昨形容這是好開始，但目前基於暑熱指數發出的暑熱警告，未必完全反映個別工作環境的熱壓力，如停機坪及沒空調的中式廚房，氣溫相當高，建議當天文台發出酷熱天氣極端提示時，勞工處應直接發出紅色工作暑熱警告。

酷熱天氣下，市民須小心中暑。家庭醫生林永和提醒，應盡量避免在戶外運動和工作，但若留在室內不開窗，氣溫同樣會上升，情況在劏房更甚。林指，若必須外出，在早晚活動會較好，外出宜穿淺色、通爽透氣的短袖衫，並可戴帽和使用雨傘防曬。另因天氣熱易出汗，補水亦很重要，外出前宜先飲1至2杯水，在外亦要定時飲水，如行山每半小時應飲500至1000毫升水，「不要等口喝才飲水」。

林續說，頭痛、作嘔、面紅等均為中暑和熱衰竭症狀，嚴重者甚至不省人事，一老一少、肥胖、慢性病患者等需份外留意。