三角煩惱｜牛頭角30歲女會小情郎 50歲夫撞破激戰 妻情緒激動攀窗圖輕生

牛頭角昨晚發生一宗「三角戀」墮樓驚魂，警方昨晚約11時接獲報案，牛頭角道官塘立成大廈傳出爭執及打鬥聲，更有晾衫架從單位墮下。警方帶備盾牌到場發現單位內有兩男一女，其中50歲盧姓男子與30歲胡姓女子為夫妻，盧男曾與22歲楊姓男子互毆，而胡女亦曾一度情緒激動攀窗企跳，目前3人已被送院，其中兩男已被捕。

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現場消息指，胡女疑隱瞞丈夫到牛頭角道305號官塘立成大廈一個單位私會楊男，丈夫盧男其後聞風而至，撞破姦情，並與楊男大打出手；期間有人曾以地拖施襲，胡女見狀亦一度激動攀窗企跳圖輕生，最終被兩男帶回單位。

經警方初步調查，相信上述3人因感情糾紛在單位內起爭執，兩男分別臉部、嘴巴及手部受傷，均已「襲擊致造成實際身體傷害」被捕，最終兩男與胡女被送往聯合醫院治理，警方仍在調查事件。

情緒激動恐令血壓飆升

情緒激動下除了恐衝動地作出自殺等行為，更恐令血壓突然升高，引致腦出血或其他心血管問題。香港心臟專科學院前院長陳藝賢醫生曾表示，不少因素都會令血壓即時升高，例如做運動、飲咖啡、吸煙或情緒激動等，但多數只是短暫影響：「當人的情緒高漲或緊張時，生理反應會刺激交感神經，令血壓受影響。例如緊張多數因感知到危險，故心跳會加快、提升血壓，增強逃生能力；當危機解除後，血壓自然下降。」

要維持良好血壓，除了要緩和情緒、避免大幅波動外，亦可注意運動與飲食：「多吃生果、蔬菜、糙米、蕎麥、堅果等，均有助控制血壓。」

內科專科醫生陳鎮中亦曾表示，因情緒激動等原因導致的血壓上升症狀一般都不太嚴重，例如血壓升至150，都只屬輕至中等程度的高血壓現象，「只要冷靜坐下15至30分鐘並作深呼吸，約三分一人的血壓度數已可降低20度，但餘下的三分二人宜考慮求醫作進一步檢查。」

情緒紓緩方法

註冊中醫師孫頴儀早前曾向《晴報》分享幾個情緒紓緩方法，有助鎮靜安神：

防止自殺求助熱線

香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
撒瑪利亞會24小時多語服務：2896 0000
生命熱線：2382 0000
明愛向晴軒：18288
社會福利署熱線：2343 2255
東華三院芷若園：18281
醫管局精神健康專線：2466 7350
利民會：3512 2626
協青社青少年服務熱線︰9088 1023
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」：www.openup.hk

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