因工作繁忙而無法如廁相信不少都市人均習以為常,台灣一名女售貨員為爭取業績,因此在工作期間一直忍尿不飲水,最終導致尿道感染。有醫生警告,長期忍尿不止會造成尿道感染,嚴重甚至可損害腎臟,呼籲在工作時如有尿意,就應去廁所。
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台灣泌尿科醫生戴定恩日前於個人專頁分享上述個案指,一名百貨公司櫃枱小姐因排尿灼熱疼痛,且伴隨輕微發燒等症狀,求醫後終確診為尿道感染。經醫生詢問下,發現患者為爭取好業績而避免在工作時間經常來回廁所,因而一直長期限制自己的飲水量,最終導致尿道感染。
戴定恩醫生指,患者這次尿道感染可算是一個警訊,當忍尿習慣一直持續,患者可能會出現包括尿道感染、腎結石、排尿灼熱疼痛及膀胱無力等問題,更嚴重甚至對腎臟造成損傷。因此,醫生呼籲大眾平日應多喝水,最重要是有尿意就要去廁所,努力工作之餘,也要兼顧健康。
長期忍尿4大健康影響
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尿道感染:忍尿太久,細菌於體內繁殖後,無法經由尿道排出,導致尿道發炎,甚至感染腎臟,導致腎臟發炎,尤其女生特別容易感染。
腎結石:不愛喝水、愛忍尿的人,都是腎結石的高風險者,這些壞習慣可讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。
排尿疼痛:因為忍尿而令肌肉持續緊繃,排尿時可能會令腎臟和膀胱感到疼痛。
膀胱無力:長期忍尿會令膀胱彈性疲乏、無力,進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿,出現需要不斷如廁的問題。
泌尿道感染常見3種徵狀
台灣家庭醫學科醫生陳敬睿曾在Facebook分享,泌尿道感染是指泌尿道系統,包括腎臟、輸尿管、膀胱及尿道,受到細菌感染而引起的發炎反應;而泌尿道感染的細菌通常來自於尿道口,造成尿道炎和膀胱炎,嚴重亦可能會影響到輸尿管與腎臟。他續指,患上泌尿道感染主要有3種徵狀:
- 排尿時會感到燒灼和疼痛。
- 發展成膀胱炎時,會感覺到下腹悶痛不舒服、尿液變得混濁且有異味,嚴重甚至會出現血尿,或有想尿卻尿不出來的感覺。
- 若未能及時就醫處理,及後可能會開始腰痛和背痛,意味著細菌已經進入腎臟,並出現全身性如畏寒、顫抖、發燒、噁心想吐等症狀。
泌尿道感染8大原因
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陳醫生表示,想預防泌尿道感染其實很簡單,首先一定要多喝水,另外平時亦要多注意如廁和性交的衛生習慣,亦可以多喝蔓越莓(小紅莓)果汁,但要主意果汁含糖量較高,不宜多喝;而在治療上,泌尿道感染通常能夠靠服用抗生素治療,但一定要遵照醫生指引服藥,千萬不要自行停藥,以免造成復發或產生抗藥性。
文章已獲「熱血暖男 戴定恩醫師|台北信義區泌尿科 疝氣 結石 攝護腺推薦」授權轉載。
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