準媽媽懷孕初期需要面對生理及心理上的變化,部分媽媽在懷孕初期可能會出現流啡、流血等情況,以上情況都會被視為「作小產」,難免會令準媽媽會擔心胎兒健康。註冊中醫師黃晶晶日前接受《晴報》訪問時表示,懷孕中的女士出現流啡情況建議應多作臥床休息,如果情況較輕微而檢查胎兒心跳正常,亦可以服用中藥安胎。她又拆解出血8大成因,以及2款食療幫助安胎。
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黃醫師指,懷孕12周內都會較容易出現流產先兆,例如陰道出血、腰背痛、下腹痛,但無妊娠物排出。妊娠期陰道少量出血,時出時止,但無腰痠痛、無腹痛的症狀,中醫稱為胎漏;而妊娠期出現腰酸腹痛、小腹下墜感,或伴有陰道出血的症狀,稱為胎動不安。兩者都屬於西醫學的先兆流產,需要靜養安胎,孕婦可以在中醫建議下服用藥物調養,減少出血及固護胎元。
流啡8大成因
她指出,如果女士本身有腎虛、氣血不足、子宮本身有瘜肉及肌瘤等問題,流產機會亦會增加。如果在妊娠期出現流啡或偏黑色液體,一般會建議多臥床休息;相反如果持續出現鮮血,甚至有腹痛情況,就必須盡快求醫檢查。當孕婦在醫院裡監測胎兒心跳、發育情況已穩定時亦都可放心,而早期流啡其實並不罕見,成因一般如下︰
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黃醫師表示在懷孕初期,一旦出現出血情況,但進行超聲波檢查時胎兒心跳發育正常,一般都可以用中藥藥膳幫助安胎。以下一款食療,適合只有少量出血,時下時止、有頭暈、疲勞乏力、腰酸腹脹、面色白及心慌氣短的症狀的準媽媽食用︰
北芪黨參烏雞湯
材料:烏雞半隻、黨參15克、北芪15克、枸杞子10克、桂圓肉10個、芡實 10個、生薑2片、陳皮 半個、鹽 適量、杜仲 15克
做法:烏雞去油脂氽水後放入湯煲內,加入所有藥材(枸杞子除外)及加入1500毫升水,大火煮10分鐘後,再慢火煲50分鐘。最後加入枸杞子,慢火煮15分鐘,最後加鹽調味即可。
至於如果出血伴隨有腰酸膝軟、頭暈耳鳴、小腹墜痛、小便頻密、夜尿多或曾有2次以上自然流產的經歷,中醫認為準媽媽出血有機會是腎虛導致胎元不固,可以煲以下壽胎益元湯。
壽胎益元湯
材料:菟絲子10克、桑寄生15克、續斷10克、阿膠磨粉5克、黨參10克、白朮10克、雞蛋2隻
做法:除了阿膠、雞蛋外,其餘藥材放入湯包袋內,煲中加入1500毫升水大火煮開,慢火再煲30分鐘,放入熟雞蛋(去殼)再煮15分鐘。將阿膠粉放入湯碗中,將藥湯趁熱倒入湯碗後等阿膠融化即可飲用,雞蛋及湯水皆可服用。
黃醫師提醒,如果孕婦有感冒、咽中有痰、自覺上火、體熱、頭痛、口乾的症狀都不宜飲用以上兩種湯膳。同時,亦有孕婦本身較為燥熱,過食補品或辛辣食物,亦有機會引起出血,症狀有陰道出血較鮮紅,心煩不安,手足心熱,口乾咽燥,大便秘結等。中醫認為孕後血聚養胎,陽氣偏旺助熱化火,令熱擾衝任胞宮,引起胎漏、胎動不安出血。這類型的準媽媽若出現出血就不建議進食補品,宜清淡飲食,多飲水及臥床休息。
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撰文︰潘迦晴
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