胸大煩惱︳女生小六起發育 胸部達E罩杯肩背痛 揭2大生活習慣中醫一招助縮胸

豐胸與減肥一樣，似乎是女性之間難以避免的話題，但其實胸部並非越大越好。註冊中醫師黃晶晶向《晴報》撰文分享，指除了有女性會求診豐胸，亦有不少人希望有方法減胸；其中一名好甜食的女生，自小六起便胸部發育，更因胸部過大而不喜歡做運動，體重亦慢慢爬升。此外，黃醫師亦拆解乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等問題，是否「大胸獨有」的迷思。

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晶晶醫師見過不少減肥的女士，最想減的居然就是自己的胸部。她們並不會對自己的胸部感自豪，相反，是覺得不方便、自卑、因過重的胸部感到肩背痛楚；當中亦有希望求診手術療法可以幫助縮減過大的胸部。

晶晶醫師分享其中一個接診的個案，她是一個剛接觸工作的女生，小學六年班起胸部發育就比同齡人快，亦喜歡飲甜的飲料，中學、大學開始發現自己胸部不僅偏大，而且經期前有明顯的墜脹及按痛感，連帶胸圍都覺得痛的程度。而且過大的胸部令她不喜歡做運動，因此體重亦慢慢爬升，胸部過重亦帶給她肩背痛的問題。她亦尤其怕進入狹窄的地方如電梯，因為感覺隨時都會被人群擠壓自己，令自己跟陌生人都尷尬，更不要說平時要買一個合適的胸圍。她求診時主要是想調理乳房脹痛的問題，亦問醫師有沒縮減胸部的方法，如果沒，她會慎重考慮做縮胸手術。但手術始終是有風險，而且需要長的康復時間，且亦擔憂手術後會反彈，鑑於自己還需要穩定的工作，她不想首先考慮手術。

這個女生有E罩杯（上下圍差是19cm），右胸比左胸要大，醫師觸診到兩側乳房都有多個明顯的乳腺結節，有的偏大直徑3-4cm，有的偏小直徑1-2cm。結節會按痛及摸下去有硬實的感覺。患者偏肥好甜食，睡眠不足及多夢，大便時腹瀉，經前乳房痛甚；舌淡紅苔白膩，脈象弦滑，醫師診斷她為肝鬱脾虛痰濕證型，處方加味逍遙散及海藻玉壺湯加減，中藥如路路通、夏枯草、通草等亦有散乳腺結節的效果。除中藥處方，醫師幫病人施加乳房的針灸，重點針刺乳腺結節的部位，留針20-25分鐘，每次針灸完這位女生話自己乳房好似輕了二兩的感覺，呼吸都感覺暢順了。

醫師：埋線既可減胸，亦能提升胸部

患者真的希望胸部能夠再縮細，在針灸了8次後，雖然脹痛的問題改善了不少，但胸部仍然是偏大偏重，因此醫師幫助這位患者做了能減肥的穴位埋線治療。穴位埋線是利用針灸刺激的原理，將可吸收的手術縫合線：PDO thread（Polydioxanone）埋於平時針灸的位置，以達至持續的穴位刺激。身體在溶解線體的過程中既起穴位刺激的作用，亦能帶動局部血液循環，改善乳腺增生，將線體埋在適當的肌肉層次，還能夠幫助提升胸部，減少胸部下垂及墜脹感。

患者埋線2周後複診，兩側胸部都有10%的縮細，上下胸圍差減少了2cm。雖然單純埋線無法達到手術顯著的效果，但是患者自覺胸部已經沒再重成一個負擔，整體胸型亦提升，她入狹窄的電梯的時候，都覺得尷尬少了很多！

中醫針灸能豐胸亦能減胸

針灸豐胸已經是一個中醫業內的潮流，但其實針灸改善乳腺增生、乳房脹痛都十分具備優勢，有很多本來醫生建議要手術切除的乳腺良性結節、乳腺纖維腺瘤，都能在純中醫針灸下變細，甚至軟化消失。中醫認為乳房疾病多與肝、胃相關，易受情緒影響，如經常情緒壓抑、焦慮會導致肝氣鬱結不舒，令乳房氣血運行阻滯，而發乳脈、乳絡凝結。中醫主要是根據患者不同體質用藥，幫助疏肝理氣，活血行滯，養血止痛。

乳腺增生、乳腺纖維腺瘤是大胸獨有嗎？

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撰文：註冊中醫師黃晶晶

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