鄭梓靈
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定錨效應與盲目的愛

發佈時間: 2022/12/06

定錨效應與盲目的愛

「我真不明白她為甚麼還會留在那個渣男身邊,明明是條件這麼好的女孩,一定可以找到好好待她的男友。」

那個渣男長期一腳踏兩船,雖不至於會暴力相向,但一有不順他意,少不了對她愛理不理的冷暴力,令她由陽光爽朗的女孩,漸漸變成沉默寡言、戰戰兢兢的女孩,而且他經常數落她,說「沒有我就沒有其他人會愛你」,讓她自信心低落。

可是每次說他渣,女孩卻會說︰「說渣,還有更渣的,這些都不算甚麼。」「之前都忍得到,這些怎會忍不到。」

心理學上有定錨效應,是一種認知偏差,指人經常受第一印象影響了決定,以至最後的決定與事實嚴重偏差,即使中途有修正,都與最初的錨點不會差很遠,而我們修正的往往只是自己的忍耐力,無助認清客觀事實。

另一種情況就是將錨定在最美好的第一印象,將戀愛初時如膠似漆的一套作為戀愛標準,要求對方對待自己的方式不能有任何改變,認為任何變化都是惡化、倒退,只要少見一面,就說「你不愛我了」,因為認知的偏差,不懂得去看對方其實也有為自己付出的地方。

一種是任何情況都不算惡化,因為最初已是最壞了;另一種是覺得最初的模式應去到永遠,最初已是最好,兩者同樣是盲目的。雖說戀愛是兩個人同共成長,但也是兩個獨立個體的各自成長,任何關係都是不斷跟隨環境、際遇而改變。

愛是一種有高低起跌的奇妙旅程,隨着年歲和閱歷的增長,內心會湧現各種想法,當然也包含新的嘗試,在人生不同階段,投放在戀愛的比重也不同,將錨點定在最初,只會使自己失望,也沒有真正認識愛。

撰文: 鄭梓靈 暢銷書作家。即使身處逆光,愛一直在身旁。Fb︰ sirena.cheng.fanpage
欄名: 逆光成長