健康精明眼︳16款沐浴露大比併 Dove獲選NO.1保濕潔淨力高︳附詳細名單

日本美容雜誌《LDK》近日對市面上16款平價沐浴露進行評測，包括Dove、NIVEA、Biore、TOPVALU等品牌，當中有2款獲「Best Buy」的最佳評級。同時，《LDK》亦拆解正確使用沐浴露方法，以供參考。

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《LDK》早前進行過讀者問卷調查，發現洗澡時最擔心乾燥問題（52%），其次為背部長痘（16%）和敏感肌（15%），最後是體臭問題（8%）。它指出，乾燥問題除了受膚質影響外，還與沐浴露的成分和清潔方法有關。因此，購買沐浴露時可根據4大常見問題，選擇相對應的成分：

1.乾性肌

神經酰胺（Ceramide）不易被洗掉，可留在皮膚上，減少乾燥。

2.敏感肌

氨基酸（Amino Acid）表面活性劑屬的刺激性較低。

3.異味

建議在耳周等容易產生異味的部位使用「藥用」產品。當中，可留意IPMP（異丙基甲基酚，Isopropyl Methylphenol）此成分。

4.背部長痘

背部長痘的其中一個原因是護髮素殘留在皮膚上，建議使用含有消炎、殺菌成分的「藥用」產品，當中包括含有甘草酸二鉀（Dipotassium Glycyrrhizate）和IPMP的產品。

《LDK》提醒部分沐浴露含有「透明質酸」、「胎盤素」、「植物提取物」、「維他命類」成分，但這些成分或屬水溶性易被沖走，亦有可能是為了抗氧化目的而加入在產品內，故未必能達到預期的皮膚美容效果。

16款平價沐浴露大比併

《LDK》評測了16款平價沐浴露，專家以保濕力、去污力、成分及使用感比較各款產品評級：

以下為16款沐浴露的評級：

正確洗澡貼士

1：溫水沖身

先用溫水沖身能令皮脂和污垢先浮起，再用沐浴露就能達到更好的去污效果，起泡亦會變得更容易。但提醒不要為了讓身體暖和而一直淋身，以免身體流失必要水分，使皮膚乾燥。

2：局部清洗

直接在身上塗上未經起泡的沐浴液，會令皮膚變得乾燥。建議先用手搓出泡沫，並用泡沫清潔經常出油的位置，無需全身都清洗一遍：

3：沖洗泡沫

最後把出油部位的泡沫用溫水沖洗掉即可，其他部位只需用水清潔，過程亦用手清潔即可，無需刻意用毛巾磨擦皮膚。皮膚會約1至2個月再生，用毛巾磨擦反致皮膚粗糙。如果擔心洗澡後皮膚乾燥，建議在有需要的位置塗上潤膚霜。

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