健康新女性︳22歲女來經劇痛每月請病假 1個原因拒服止痛藥嚇呆醫生︳附5招快速紓緩經痛

經痛是不少女性的噩夢，甚至有人劇痛至無法下床。台灣一名22歲女子受嚴重經痛所困，每月都要向公司請生理假及病假，以至上司難以接受，著同事陪她前往求醫，獲診斷患有肌瘤及貧血。她向醫生表示自己的經痛程度達8/10分，但一直沒有服食止痛藥紓減痛苦，訴說原因後令醫生感到驚訝。有婦產科醫生指出，若並非因任何疾病而造成的經痛，服用止痛藥是不錯的方法，勸籲女性們毋須強忍。

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台灣家庭醫學科醫生洪暐傑近日在《醫師好辣》節目中分享個案，一名畢業不久、剛出社會工作的22歲女子前往求診，表示每次來經都會劇痛，以致每月都要請生理假，並再加一至兩天的病假。其主管對此感到不妥，遂請同事陪同她求診。

1個原因拒服止痛藥

洪暐傑詢問患者疼痛程度如何，患者表示若以0至10分計算，每次經痛程度達8分；再詢問她有否對經痛作任何處理，她難為情地表示不敢服藥，否則會覺得罪大惡極，

「媽媽說吃止痛藥會上癮，而且一輩子就依賴這個止痛藥，全部靠它，人生就被止痛藥控制了。」

洪暐傑續指，患者經婦科超聲波檢查後，發現患有肌瘤及貧血，整理病情後診斷她每次因經痛而難以入睡，不敢服藥下只能忍痛睡覺，睡眠質素差導致翌日起床頭痛，並引發身體其他部位不適，

「身體有個敏感化機制，因為『痛』是種保護，若不好好處理痛，就會更痛。它要提醒你這件要面對，否則會對身體造成傷害，是警示。」

最後針對患者貧血，處方鐵劑作補充，並給予止痛藥。後來她因為工作搬出自住，不用再理會媽媽的「忠告」，經痛就能安心服用止痛藥，並發現每次經痛只需服食一顆止痛藥就足夠，解決困擾已久的經痛問題。

吃止痛藥會不會上癮？

婦產科醫生傅念慈指出，女生經痛原因很多，若並非因任何疾病而造成的經痛，服用止痛藥紓緩「是不錯的方法」。至於吃止痛藥會不會上癮，她指由於並非每天服用，亦不會持續服用數十年，所以不會造成上癮，惟也需注意止痛藥有少許副作用，「就是長期吃會比較傷胃」。

5招快速紓緩痛經

本港註冊中醫師周家敏早前接受《晴報》訪問，表示坊間所言的經痛，亦即是中醫口中的「痛經」。在臨床上，可將痛經分為「寒性」及「氣滯血瘀型」兩種：

1. 寒性痛經：

其一是飲食因素所致，例如常吃雪糕、生冷食物等；其二是受環境因素影響，例如室內冷氣太強，被冷氣吹到後會令人體陽氣受到傷害，或是常穿露腰露臍裝，易令任脈和腎經受寒，都會引致宮寒及痛經。

2. 氣滯血瘀型：

多與情緒有關，例如工作壓力大、多思慮、性格抑鬱等，都會影響肝氣的運作，而肝主全身的氣機，包括子宮，當肝氣運行不暢，會導致身體的氣血不通，令子宮經絡氣滯血瘀，形成氣滯血瘀型痛經。

在中醫角度而言，女性21歲至28歲為身體機能最鼎盛之時，體質比較強壯，如果作息時間規律、壓力較小，使腎氣充足和氣血暢通，較少發生經痛。惟隨著近代女性的生活習慣改變，以及受環境因素影響，越來越多女性有經期不適的問題。若想快速紓緩痛經，周家敏醫師建議可按照體質及痛經屬性入手：

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撰文：賴天兒