嚴重影響社交 感煩惱緊張 疫下3成人神經過敏

新冠疫情持續逾2年，新生精神康復會早前進行調查，近6成受訪者指疫情嚴重影響其社交活動，分別逾4成和3成人感煩惱及緊張，更有近3成人神經過敏，惟僅13.3%人曾使用綫上心理健康服務。

另有研究指混合治療效果更勝傳統治療，該會將推出免費「賽馬會心理e療站」，在綫上綫下支援港人面對情緒困擾。

新生會於6至7月以問卷訪問452人，近6成人指疫情嚴重影響其社交活動，感煩惱及受緊張情緒困擾者分別有逾4成和3成人，近3成更有神經過敏。新生會臨床心理學家張敬斯相信，情況與市民疫下怕確診或受社交距離措施影響，常「困獸鬥」留在家中、社交活動減少有關。

混合治療勝傳統

張指，近5成受訪者曾於網上搜索心理健康資訊，惟僅13.3%人曾用綫上心理健康服務，反映大眾明知受情緒困擾，但不知有治療需求，又或認為服務只適合經診斷的心理病人、怕網上治療無效等；但逾半人稱於疫後更能接受相關服務。

中大心理學系教授梁永亮引述研究指，配合治療師指導的社交焦慮症網上心理治療，只需用傳統面談治療不到一半的時間，就可為患者帶來同樣治療效果，焦慮情況變得較97%沒接受治療的患者少，86%人最終完全康復。

新生會臨床心理服務主任凌悅雯指，曾有25歲社交焦慮症患者經14周網上課程及認知行為治療後，變得勇於與人相處，治療師每天檢查進度和給予鼓勵，亦讓患者感到很窩心，反映混合治療效果勝於傳統治療。

記者︰梁薾心

美術：顏玉玲