連續第2年疫下開學,同學重返校園亦面對不同挑戰。青協調查發現,近半中學生開學壓力指數偏高,過半人更出現難專注等抑鬱表徵,有學生更因未能適應網課,新學年憂跟不上課程,引致惡性循環。機構鼓勵有需要同學主動求助,家長及老師亦要多了解年輕人心聲。
青協關心一綫2777 8899及uTouch網上青年外展服務上月以問卷訪問3,669名中一至中六學生,其中有48.6%人自評開學後壓力指數達7或以上,屬高水平;另有51.9%人的抑鬱量表分數達16分或以上,意味學生出現抑鬱情緒表徵,包括「難於專注在要做的事情上」(35.8%)、「為以往不受困擾的事感到煩惱」(29.2%)、「睡得不好」(27.6%)。
成年人宜換位思考 理解心聲
青協指,有中五生去年已未能專注網課,開學後擔心更難跟課程而感焦慮,但缺乏休息又進一步影響學習狀態,造成惡性循環,甚至因此失去自信心,令她不知如何是好;另有中四生因最要好的朋友都移民離開,但疫下只得半天面授課,難以跟新同學混熟,使他愈感孤獨及與人疏離。
青協副總幹事徐小曼指,不少同學以打機紓壓,變相減少運動下,有機會引致肥胖或阻社交發展,惟社會亦有不少適合青少年的情緒健康資源,鼓勵有需要同學勇敢及主動尋求協助,而成年人亦應學習多換位思考,嘗試代入年輕人角度,多聆聽和理解他們心聲。
對開學後發生多宗學生疑輕生悲劇,徐指自殺或受不同因素互為影響,亦可能涉潛在精神疾病隱患,建議學校運用實證量度工具,識別有需要學生,同時在校內營造「關愛」、「接納」、「求助不是弱者」文化。
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2021-11-03
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