開學後焦慮增 初中生入課室全身震 過度憂慮疫情要「洗書」 家長多留意早求醫

經歷近2年疫情，新學年剛開課，但仍維持半日面授課。有精神科醫生稱重新踏足校園，對不少有情緒困擾或特殊學習需要的學童而言感吃力，甚至加劇其焦慮症狀，有個案出現呼吸困難需攙扶入課室，更有小學生憂染疫而過度清潔，包括洗書包、洗筆盒甚至洗書等；亦有學童因社交困難而更愛在家網授。

醫生提醒，家長如發現子女持續失眠及茶飯不思等，應盡早求醫。

葵涌醫院精神科顧問醫生鄧振鵬表示，疫情持續近2年，時而返學上實體課、時而留家網授，不少患情緒病學童反映適應感吃力。他引述一名患焦慮症的初中生個案，復課後不願上學致症狀加劇，入校園後感呼吸困難，「全身震，要同學攙扶才入到課室」，需服用藥物及進行心理輔導；亦有小學生本身是焦慮症患者，因擔心染疫，除戴上口罩、眼罩等全副武裝上學外，回家後更過度清潔，包括洗書包、洗筆盒、甚至「洗書」。

不慣面對同窗 網課更自在

而有特殊學習需要學童，長期疫下網課令他們更難適應社交生活。鄧振鵬說，有社交困難的學童，上學時因未能跟同學「埋堆」，經常感孤獨，網課反令他感輕鬆及專注學習，故恢復面授令他更難適應；亦有個案屬專注力不足，在家網授期間「無王管」致功課、學習追不上進度，臨近開學時甚為焦慮。

他又指，暑假期間不少學童作息混亂，加上若由幼稚園升小一，或由小六升中一，在學習環境、模式及朋友圈均出現巨變，容易出現焦慮或分離焦慮，尤其是較膽小、過於受保護、有家族病史等的學生。但一般的焦慮屬短暫性，會出現不安、心跳加快、手心冒汗、腸胃不適等，家長可應灌輸正確觀念，「告知子女有負面情緒非壞事，不用屈喺心入面」，但切忌否定子女的想法及感受。

糾正觀念 負面情緒非壞事

他稱，家長對子女的情緒發展扮演重要角色，平日應以身作則，「父母經常表現不耐煩，對子女也是一個（反面）示範」，應多帶子女外出與人溝通，並讓子女參與家中事務，增加責任心及歸屬感。

他續說，但如出現嚴重的情緒困擾，包括認知上的扭曲，「任何事都以負面做結論、小事化大」，甚至持續失眠、茶飯不思等，都應盡早求醫。

記者︰謝雅寶

美術：陳超雄