素食未必健康,消委會化驗市面10種共99款非預先包裝素菜,發現近年新興的素漢堡包平均鈉含量最高,每100克含420毫克,相比一般牛肉漢堡每100克含350毫克,高出20%,如連同薯條及低糖汽水,一餐已攝入世衞建議每日鈉攝取限量的67%。
至於菠蘿素咕嚕肉的平均糖含量最高,每100克含10克糖。消委會指,素菜的醬汁是鈉和糖的主要來源,提醒消費者點餐時,可提出「少鹽」要求,並將醬汁分開盛載,盡量只輕蘸少量醬汁。
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素漢堡高鈉 多牛肉漢堡2成 - 晴報 - 港聞 - 要聞 - D210218
素漢堡高鈉 多牛肉漢堡2成 - 晴報 - 港聞 - 要聞
素食未必健康,消委會化驗市面10種共99款非預先包裝素菜,發現近年新興的素漢堡包平均鈉含量最高,每100克含420毫克,相比一般牛肉漢堡每100克含350毫克,高出20%,如連同薯條及低糖汽水,一餐已
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2021-02-18
素漢堡高鈉-多牛肉漢堡2成