長者傍晚情緒變差或患認知障礙 「特定營養」治療 可減緩衰退6成

不少長者患有認知障礙症，有醫生指若發現長者常在傍晚時情緒異常，或是「日落症候群」徵兆，同時是患上輕度認知障礙（MCI）迹象，籲盡快帶他們求醫。醫生又引述研究稱，及早接受「特定營養組合」治療，長者3年間認知能力衰退速度可減慢6成。

內科專科醫生陳鎮中稱，疫情下多了市民在家工作，子女更易發現家中長者的異常，例如傍晚時變得坐立不安、情緒變差或煩躁等，甚至出現幻覺，這些情況統稱為「日落症候群」，且可能是患上認知障礙的迹象，如注意到長者出現相關情況，應盡快求醫。

「日落症候群」 宜早求醫

他指MCI是正常老化至患上認知障礙的過渡階段，患病風險隨年紀上升，且無藥物可逆轉情況，惟只要多管齊下調整生活模式，可有效控制病況，當中包括透過飲食吸收特定營養組合以進行「營養干預」。

腦神經科專科醫生黃家星稱，「特定營養組合」包括維他命B、磷脂、膽鹼和奧米加3脂肪酸等。今年9月有國際研究顯示，接受營養干預3年的長者，認知能力的5項神經心理綜合指標下降速度減慢了6成，記憶力衰退可減少76%，量度日常生活表現的臨床評分表反映的衰退情況亦減少45%，負責記憶力的海馬體萎縮幅度也減少三分一，足證營養干預有效。

單靠飲食 難補足相關營養

陳鎮中續稱，現時較知名且有效減輕情況的餐單，主要是「地中海飲食」及「麥得飲食」，但單靠飲食難補足相關營養素，可能需服用營養補充品；黃家星表示，選擇醫學營養品時，如有需要可諮詢醫護意見。

記者︰歐文瀚

編輯：林子豐

美術：陳超雄