【口臭問題】另一半睡覺用口呼吸傳陣陣惡臭 女方難忍：比我5天沒洗澡還臭

口臭問題嚴重，隨時會破壞一段感情。日前有台灣女生大呻，指男友睡覺時因鼻塞問題，會張開嘴巴來呼吸，卻傳出陣陣的口臭味，使她每晚都「生不如死」。有耳鼻喉科醫生則指出，長期有口臭有機會因扁桃腺結石所致，有4大壞習慣大大增加生結石機會，長期忽略口腔衛生，更會增加扁桃腺發炎風險。

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該名女網友在Facebook專頁「靠北女友my girl」發文，指平日睡覺男友都會抱著她，但他因為鼻塞問題，睡覺時多數用口呼吸。由於男友有口臭問題，令她形容每次與男友睡覺都「生不如死」，又指男友即使刷牙也未能改善，直言：

「比我5天沒洗澡的味道還臭」

有網民笑指「可以睡覺讓他戴口罩」，有人則指口臭多因飲食作息問題而起，吃得清淡一點便能解決，也有網民指出可能是因扁桃腺結石所致，應盡快帶男友求醫。

喉嚨痕癢及口臭多數源於扁桃腺結石

高雄長庚醫院耳鼻喉科醫生羅盛典早前分享案例，指不少患者因喉嚨痕癢及口臭問題求診，誤以為是喉嚨發炎或牙周病，實際是扁桃腺結石積聚於喉嚨中。曾經有嚴重個案，患者扁桃腺隱窩呈「外窄內寬」構造，看似只有1至2顆結石，實際上藏有10至20顆結石，必須立即開刀剔走結石。

4大壞習慣易生結石

耳鼻喉科醫生黃德彰接受《晴報》訪問指出，由於扁桃腺充滿罅隙，令食物殘渣在隱窩易入難出，2至3日後便會與唾液、細菌混合，形成帶有臭味的結石。如果發現口腔有呈白色或黃色、質地軟綿且帶臭氣的顆粒，則有可能是扁桃腺結石。

黃醫生續指，藏於隱窩的結石一般可以透過飲水沖走，但長期口乾則會使之難以沖走，故大家應避免以下4大壞習慣：

黃醫生指出，一般情況下扁桃腺結石只會釀成口氣問題，但如果長期忽略口腔衛生，便會大大增加扁桃腺發炎風險。至於坊間流傳不少自行清理扁桃腺結石的方法，如以牙籤或棉花棒按壓扁桃腺結石隱窩，如處理不當易令扁桃腺受損流血，甚至造成傷口感染及發炎問題，故並不建議。

撰文︰潘迦晴

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