新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續擴散,市民外出均佩戴口罩預防感染,惟長時間佩戴口罩,口罩內層會黏附大量口水及進食後的油膩氣味,容易積存異味,若加上本身口氣問題,臭味或令人更加難受。有台灣牙科醫生遂建議,戴口罩期間可隨身攜帶小瓶裝漱口水、口腔清新噴霧等,養成多漱口的習慣,有助清除口腔異味。
台灣柏登牙醫診所院長黃斌洋醫生日前接受當地媒體訪問時指出,在目前口罩短缺的情況下,大部分人戴口罩可能一戴就是一整天。因此他提醒,除著重口罩的防菌效果外,當人們一整天都戴着口罩說話,吃完飯就戴回口罩時,口罩最內層會黏附大量口水、口氣,以及吃完食物後的油膩氣味等。
而對於平時口腔內已經常存有異味的人,長時間佩戴口罩更等於一整天都困在令人不悅的氣味當中,嚴重時甚至會令人不想戴回同一片口罩,因而縮減了口罩的使用「壽命」。
養成多漱口好習慣
黃醫生建議戴口罩期間,若不方便多刷幾次牙,可以考慮隨身攜帶小瓶裝的漱口水、口腔清新噴霧等,養成多漱口、多清除口中異味的好習慣,才不致在戴口罩時被自己的口氣「臭」到。
進食後反不適宜刷牙
黃醫生續指,多漱口的好處不只在於保持口氣清新,對牙齒亦有很重要的保健作用,因為當進食後,口腔通常會處於酸性狀態,酸性狀態會令牙齒容易脫鈣,這個時候反而不適合刷牙,反而漱口水可幫助口腔回復酸鹼度,也有助保持牙齒的健康狀態。
選購漱口水3大貼士
此外,有日本口腔產品商指出,因應長時間佩戴口罩,選購漱口水時,建議可挑選不含酒精,以清新口氣、滋潤口腔作用為主,且適合隨時隨地使用的漱口水,例如一些具清新香氣的漱口水,或是口腔清新噴霧等,可算是長期佩戴口罩時的「最佳拍檔」。
延伸閱讀:
【除臭妙方】吃蔥蒜後口氣大增感尷尬 3種方法去除口腔異味
撰文:蘇麗儀
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【戴口罩口臭】長時間戴口罩易致口臭熏天? 牙醫教一個好習慣保持口氣清新 - 晴報 - 健康 - 呼吸道疾病 - D200302
【戴口罩口臭】長時間戴口罩易致口臭熏天? 牙醫教一個好習慣保持口氣清新 - 晴報 - 健康 - 呼吸道疾病
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2020-03-02
戴口罩口臭-長時間戴口罩易致口臭熏天-牙醫教一個好習慣保持口氣清新