疫情下「閉關」 家人憂兩老鬱到病

本港已有逾千宗新冠肺炎確診個案，政府亦呼籲市民盡量留在家中，避免外出及參加聚會。有網民表示，家中兩老擔心外出會染病，經常以罐頭充飢，擔心他們營養不良。有註冊社工表示，兩代人對衞生意識有分別，容易產生爭拗，提醒雙方多些體諒及接納。

早前大批海外港人回港，令輸入的確診個案隨之增加。有網民在討論區訴說，通常一星期才回家探望年邁父母一至兩次，最近發現兩老因為不敢外出買餸，甚至「一個罐頭分兩餐食」，擔心他們營養不良，以及長時間困在家中容易出現情緒問題。

提醒長者時 宜留意語氣

部分網民見事主出於孝心，提出不少建議，希望可助兩老解脫困局，例如找親友偶爾為兩老買餸，預備足夠新鮮糧食。亦有網民認為事主可幫父母購買凍肉及蔬果，至少不用經常「捱罐頭」。另有網民說，可以網購新鮮食物送到長者家中，即使自己返工繁忙也可做到。

香港家庭福利會社會工作顧問兼註冊社工黃愛球表示，在疫情下兩代人對衞生及防疫意識有別，容易產生爭拗。「例如年輕人要求消毒及清潔跟足步驟，如廁後須蓋上廁所板，但長者或會忘記或未必跟足，家人會因他們未做好消毒功夫而說話語氣重了，長者有機會感到難受。」

黃愛球又稱，許多長者未必懂得上網搜集資訊，在疫情下或會因惶恐及不安而失眠，加上現時因擔心感染，家人未必可常常探望，令長者更感孤單。「長者變相在社交方面少了跟別人接觸，容易產生孤獨感覺。」

多聯絡關心 備娛樂用品

至於如何調整心情，黃愛球建議可在家做運動，使長者保持良好身體機能，而家人可多些聯絡老人家表達關心。她也建議家人可為長者準備在家可做的娛樂用品，例如書法及手工等，使他們在家也有簡單認知訓練及寄託。若長者懂得用電腦，可教他們如何網上學習，增加網上社交接觸及持續學習。

香港長者權益協會總幹事李立航表示自從新型肺炎爆發後，收到部分長者反映，因口罩不夠不敢外出，終日留在家中又有心理壓力。「亦有長者說因怕外出買餸，寧願食臘腸、菜乾及腐乳等，但子女擔心這些醃製食物欠營養及高鹽份。」最近協會義工隊協助獨居長者買餸，如選擇儲存期較長的凍肉，並替他們購買清潔消毒用品，避免他們外出。

編輯：黎家榮

美術：陳超雄