「疫情肆虐復工好驚驚！ 一招幫你KO不安、焦慮感」

新型冠狀病毒疫情持續擴散，為免感染或擔心防疫用品不足，大家都不敢外出，甚至選擇留在家中工作，但長期困在家中精神難免受到抑壓，終極做成周末一窩蜂行山、逛離島的人迫人奇景，弄巧反拙。近日，不少公司慢慢開始復工，大家雖然不用再長時間困在家中，但重回工作崗位面對急速的生活節奏，也會令人難以適應，加上多了與外人接觸，亦會加劇感染的焦慮感覺，所以這段日子，大家除了增強免疫力外，亦要照顧自己的情緒，同時提升心理及生理健康!

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不同壓力影響健康 基本免疫力唔怕多

重回工作崗位，要重新適應急速的工作節奏，壓力不其然增加，亦難免產生焦慮，最令上班一族不安的，就是返工搭車、工作以及食飯時，免不了與人接觸，增加交叉感染的風險，只是聽到別人打一個噴嚏或沒戴口罩，也會疑神疑鬼。這樣那樣的壓力除了影響心理，也會影響生理，當人處於精神壓力下，人體的維他命、礦物質及微量元素如鋅、鎂、維他命C及B等含量都會少，進而弱化免疫系統。適當補充返所需維他命及礦物質有助維持免疫系統正常運作。

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攝取不同營養 醒腦同時舒壓抗焦慮

再來便是要遠離焦慮，穩住情緒，除了學習放鬆外，從日常飲食中補充正確且重組的營養，也可以幫你保持良好的精神狀態，激活大腦同時提升腦力和體力。而在眾多營養裡面，維他命B群更被公認為最能舒緩負面情緒、對抗壓力及提升工作集中力的營養元素，事關維他命B群不但為腦部提供能量，更參與製造神經傳導物質以及神經細胞膜等過程，若能補充完整的維他命B群，就能發揮B群家族相輔相成的醒腦抗壓效果。再配合礦物質鎂、鋅、鈣更是維持神經及腦部健康的重要營養元素，只要5管齊下，精神狀態得以改善之餘，還能增強體能耐力，提升腦力表現，無懼面對Back To Office的身心挑戰。

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Berocca ® 寶力加®水溶片 集齊5大醒腦抗壓營養

應付繁忙工作同時抗疫生活，要短時間內為身體補充所需營養，服食針對性的營養補充品是最好的選擇！當中，推介有科研實證的營養補充品Berocca ® 寶力加®橙味水溶片。

一片集齊8種維他命B群，並加入鈣、鎂、鋅及維他命C，不但不含咖啡因及任何人造興奮劑，而且經臨床實證下，Berocca ® 寶力加®橙味水溶片在減壓抗焦慮、改善情緒、改善記憶力、提升集中力、提升精神表現及耐力，以及增強體能耐力六大方面有顯著成效；另外，它所含的500mg維他命C，更可滿足此刻人體強化免疫力的基本條件，全方位幫你對抗疫症帶來的身心挑戰，令你每日持久應付精神、腦力和體力的需求。

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