【戴口罩】長時間戴口罩侷到生暗瘡 7大暗瘡位置反映身體健康警號 (內附湯水)

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續擴散，市民出外時都會戴上口罩自保。不過每日戴口罩，皮膚難透氣又侷促，油脂分泌旺盛會容易堵塞毛孔，增加形成暗瘡機會。有中醫表示，原來臉上不同位置長出暗瘡亦反映身體出現不同問題，以下有一款湯療可以改善戴口罩後出現暗瘡問題。

註冊中醫師李翠妍博士接受《晴報》訪問時表示，近日經常戴口罩，容易引起刺激皮膚，增加過敏、暗瘡等皮膚問題。長期戴口罩除了是導致生暗瘡的導火線外，體內濕熱、陰虛火旺等，加上壓力造成肝火上炎，都是引發暗瘡的源頭。

根據《黃帝內經》有關面部分侯臟腑的法則，面上的不同部位反映體內各個臟腑的狀況:

7大暗瘡位置含義

前額暗瘡
與心陽偏亢有關，暗瘡以色紅丘疹為主，患者多伴精神緊張，心跳心慌，口乾舌痛，睡眠質素差

鼻頭暗瘡
與脾熱有關，暗瘡紅腫熱痛，伴膿疱，面油多，患者常有作嘔或嘔吐，口乾，身熱汗出，腹脹，胃口差

鼻翼暗瘡
與胃火熾盛有關，暗瘡紅腫熱痛，伴膿疱，面油多，患者可伴有牙齦腫痛，易出血，口臭，常有飢餓感，大便秘結

左側面暗瘡
與肝熱上攻有關，暗瘡色偏紅，以粉刺、丘疹為主，常於月經前加重，而且月經周期不定，患者多有精神緊張，易發脾氣，頭痛，胸悶肋脹，口乾口苦

右側面部暗瘡
與肺火上炎有關，暗瘡痕癢、疼痛，顏色鮮紅，患者常有口咽乾燥，咳嗽痰黃，大便不暢

兩側顴骨下方暗瘡
與大腸鬱熱有關，暗瘡紅腫，易發膿頭，患者常伴有腹脹腹痛，肛門灼熱，大便乾硬

下巴暗瘡
與腎虛火旺有關，較多見於內分泌失調的患者，暗瘡多為色暗粉刺，偶有膿頭，患者多伴腰痠，耳鳴，心煩，睡眠欠佳

土茯苓薏米湯
適合人士：功效︰清熱祛濕，適合暗瘡多發，伴膿頭、疼痛，口乾口苦、大便秘結的人士

材料︰土茯苓30克、生熟薏米各15克、綠豆20克、瘦肉半斤
做法︰以上材料加水煮約45分鐘即可
 

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註冊中醫師李翠妍博士

撰文︰潘迦晴

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