抗疫百態

香港的抗疫行動繼續在大力進行，雖然確診個案數字有上升，但以本港與內地之間的緊密連結，暫時還沒有（希望最終沒有）爆發大型社區感染，可算是不幸中之大幸。執筆之時，澳門宣布連續14天內沒有新增確診，但願各方抗疫的努力能在短期內把疫情穩定下來。

春節到現在兩周多，市民大都懷着戰戰兢兢的心情生活，有部分也許更帶着惶恐及焦慮度過每一天。精神及心理學家認為，焦慮會產生負能量，有損個人身體健康。在抗疫行動中，雖然學校停課，但很多學校仍透過視像及視訊平台為學生提供學習機會，是真正的停課不停學。而在網上及社交媒體上，也不斷有經典金曲如Simon & Garfunkel的《Sound of Silence》、徐小鳳的《無奈》等給二次創作，被譜以跟抗疫有關、反映社會現狀的貼地歌詞。

我有同學在春節期間參加了郵輪之旅，從香港出發，行程包括菲律賓、台灣、日本等國。雖然船上沒有感染者，而船已沒有靠岸及在海上航行了14天，但礙於疫情一直到上周五郵輪才能在柬埔寨靠岸。

在海上「漂浮」的日子，雖然是坐困愁「輪」，但他還是懷着樂觀的心態，既來之則安之，在看海的日子中，每天除繼續煲劇外，還以滴露清潔自己的客艙，亦堅持繞船步行大概十公里，爬行上落20層樓梯，保持身心康泰。

俗語說︰「山不轉路轉，路不轉人轉。」反正是要找解決的方法，不如以對身體有益及有建設性的想法和行動來面對。

（本欄逢周三刊登）