不少婦女產後身材走樣,收身尤感有困難;有醫生則指出,腹部形態比懷孕前變得橫向寬闊,或有下垂及「覺得肚很重」,有機會是患上腹直肌分離症,以產後及多產婦女屬最常見的高危人士,建議產後9至12個月如腹部回復狀態不佳,可以進行檢查。
整形外科專科醫生劉肇基表示,腹直肌分離症的成因是由於腹部內的筋膜層長期拉扯而鬆弛,兩旁的腹直肌移位,最後未能回復原樣,故此任何腹部曾經脹大、反覆脹大、受壓過度或肥胖人士,都是高危一族,當中最常見於產後婦女、多產婦女。
劉引述國外研究稱,懷孕35周的婦女百分百會患上腹直肌分離症,分離位置的距離由22到126毫米不等;至於本港大多數的患者年齡介乎30至45歲,懷孕多於一次。而腹直肌分離症分輕度(腹直肌分離距離少於2厘米或兩隻手指寬),中度(腹直肌分離距離2至4厘米或兩隻到四隻手指寬)和嚴重(腹直肌分離距離超過4厘米或4隻手指寬)。
輕度患者 可穿收腹緊身衣治療
劉表示,醫學上暫無確切方法可預防,亦無醫學實證指出食用骨膠原、紮肚或多做運動等便能使其回復原樣。倘發覺腹部相比孕前變得橫向寬闊,尤其在站立時腹部中部突出,或發現患有「小腸氣」或「疝氣」等,都有可能患腹直肌分離症,此症除影響外觀外,嚴重者有機會因「腹部重」,不時駝背而出現腰背疼。
他建議,婦女產後9至12月如見腹部回復狀態不佳可進行檢查,如屬輕度患者可穿收腹的緊身衣,以及進行物理治療運動等保守治療,中度和嚴重病人則可進行腹部整形手術或使用能量儀器治療。
記者︰胡靜嫻
攝影︰冼偉倫
編輯:林子豐
美術:顏玉玲
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產後大肚腩 恐腹直肌分離 多產婦女高危 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條 - D191122
產後大肚腩 恐腹直肌分離 多產婦女高危 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條
不少婦女產後身材走樣,收身尤感有困難;有醫生則指出,腹部形態比懷孕前變得橫向寬闊,或有下垂及「覺得肚很重」,有機會是患上腹直肌分離症,以產後及多產婦女屬最常見的高危人士,建議產後9至12個月如腹部回復
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2019-11-22
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