秋冬季主婦手又復發? 中醫教你2個止痕方法

秋冬季天氣變得乾燥，正是主婦手的高峰期。主婦手患者的皮膚會感到痕癢不適、長小水泡、脫皮甚至滲血。註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時指出，「主婦手」並非家庭主婦才有，不少人也會因為工作關係而患上，可以靠浸洗手部及按壓穴位紓緩痕癢不適。

不同職業人士也可能有「主婦手」
林惠賢解釋，「主婦手」其實是濕疹的一種，主要是因雙手皮膚乾燥、經常需要濕水或長期接觸刺激性物品( 如肥皂、洗衣粉、消毒水或化學物品等）而導致有脫皮、痕癢、長小水泡的情況。除了一般家庭主婦外，某些職業如髮型師、護士、洗碗或清潔工人等因工作關係，雙手需要經常沾水或接觸刺激性物品，患上主婦手的機會亦相對較高。而在秋冬季或轉季時，天氣變得乾燥或濕度不穩定，若皮膚經常摩擦，肌膚便會容易破裂，「主婦手」復發的情況便會出現。

中醫：「主婦手」分為兩個症型

１.血虛生風型
皮膚會呈黯淡偏白，亦有機會出現色素沉著，皮膚乾燥的情況也較為嚴重，患者的手會出現脫皮、「爆拆」甚至滲血的情況，反而較少出現滲液的現象。另外，血虛人士會較易有頭暈、頭痛、手腳麻痺的情況。如果浸完熱水後能有效紓緩痕癢，建議可以芫荽水浸手。

做法：芫荽30克，以水煎煮約45分鐘，以不燙手的水溫浸洗痕癢處；
功效：芫荽性偏溫，可助化寒、透疹
注意：濕熱並重者忌用

2.濕熱並重型
另一種易見於濕疹急性發作期，皮膚會呈鮮紅色，而痕癢的情況較嚴重，甚至有滲液、流出黃色液體的情況。濕熱並重人士會容易口乾、口苦、有口氣、比較暴躁、便秘、大便較乾硬以及小便會較黃和較濁。如果沖冷水時，有即時紓緩痕癢的作用，建議可以用金銀花和白茅根沖洗。

做法：金銀花、白茅根各15-30克，以水煎煮約45分鐘，水溫變暖時沖洗痕癢處；
功效：金銀花可清熱解毒、疏風散熱；白茅根可清熱涼血，有效改善皮膚痕癢
注意：血虛生風者忌用

林惠賢提醒以上的外洗方法宜對應症狀使用，不然會弄巧反拙。由於濕疹的症型可以互相傳發，不會一成不變，嚴重的血虛生風型也可能會轉表成濕熱並重型，所以應觀察患者的皮膚情形，以及全身的症狀作辨證論治，建議患者以外洗加內服來處理此病。

按壓穴位改善主婦手

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撰文: 林幸琦

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