視障者與正常人一樣能攀山越嶺,關鍵是他們需要一個「引領者」。任職警員的馮漢榮(阿榮)同時是一名有逾20年經驗的義務野外鍛練科導師,帶領年輕人游走山野,本月更將化身領跑員,首次攜同視障者梁小偉(Gary)挑戰野外定向比賽,一起通山跑找「check point」。一個要仔細規劃路綫,以安全為前提;一個要靠着跟領跑員的良好溝通,克服恐懼,對他倆而言,均是極大挑戰。
現年40多歲的阿榮由1995年已開始做義工,擔任慈善機構的野外鍛練科導師。他坦言,過程中能接觸一群活力四射的年輕人,有趣之餘又為他減輕不少工作壓力。阿榮帶領過學生走遍大大小小的山野,野外定向對他而言可謂「無難度」,但今年他將接受新挑戰,首次擔任視障者Gary的領跑員,「是一個很好的挑戰,因為我未接觸過視障人士,以往很少會主動了解他們的需要。」
失視力受打擊 靠跑步出困局
而現年50歲的Gary因家族遺傳視網膜色素病變,自幼已患有夜盲症,2000年起視力持續惡化,更於2009年一天,睡醒時突然視力盡失,令原本從事物業管理的他因而失業,大受打擊,一度接受不了事實,除暴飲暴食致體重達190磅外,更曾有輕生念頭,幸最終想起親人的關顧而打消念頭,加上聽着收音機每天報道的意外事故,「很多人也許想生存,也生存不了,我仍然四肢健全,應該感恩。」
仔細規劃路綫 不貪快走小路
Gary於2011年起學習並愛上跑步,「因為跑步不止我一個人,還有領跑員可互訴心事。」他隨後更成為全職運動員,挑戰10公里、半馬及全馬賽事,前年更遠赴南極參加100公里馬拉松比賽,「想感受外國比賽氣氛,同時亦想證明只要肯付出,便會成功。」回港後他更受邀首次參與野外定向比賽,「始終未試過,答應了之後其實都驚驚哋,但又覺得只要跟領跑員有良好溝通,加上自我鍛練,有信心能應付。」
對一般人而言,野外定向的裝備不外乎指南針與地圖,但對視障者來說,一個可靠的領跑員才是關鍵。阿榮坦言要領着視障人士於崎嶇的山路完成賽事有一定難度,「須比平時份外仔細形容路面情況,讓看不見前路的Gary腦海中有個大概,規劃路綫時亦不可貪快走小路,應以Gary安全為大前提。」
後日參賽 6小時「圖出山野」
阿榮與Gary將於後日(27日)參與由香港青年獎勵計劃(AYP)主辦的「圖出山野2019」慈善賽6小時組別賽事,所籌得的款項將用作支持年輕人發展用途。AYP於2007年首次將比賽引入本港,今年已踏入第12屆,是次比賽將設有6小時(達人組及元氣組)及3小時賽事(初心組及族人組),並以新界北作全新賽區。比賽以奪分形式進行,利用指南針及大會提供的地圖,尋覓路徑並徒步探訪檢查點,以奪取最多的分數,參賽者可自由規劃路綫,並於限時前返回終點。
記者︰李嘉嘉
編輯:梁偉澄
美術:陳超雄
攝影︰冼偉倫
-
| Sick問識答丨40歲港男患肝癌2期為養家拒治療堅持返工 醫生以1法助康復 : 病人之後可以繼續做自己想做的事 |
|
-
| 飲食攻略|醫生點名3大隱形殺手 4款常見早餐恐損腦 害慢性發炎/中風風險高 |
|
-
| 正義女神|14歲少年犯真人竟是25歲演員施焯日 童顏外型演出零違和 真實年齡被低估:以為我18歲 |
|
-
-
| 唔想認老?立即自測50+斷崖式衰老表徵你中幾多!身體響警號 可靠一物激活細胞 逆轉衰老核心 |
|
-
| 凍齡女神|46歲美魔女貌似30歲! 張美妮親揭6大凍齡術 網民激讚:皮膚靚到發晒光 |
|
-
| 保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
| 胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
| 私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
| 唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
|
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
|
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
|
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
|
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
|
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
|
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
領跑員攜視障者 人生再定向 互相扶持 通山走覓前路
領跑員攜視障者 人生再定向 互相扶持 通山走覓前路
視障者與正常人一樣能攀山越嶺,關鍵是他們需要一個「引領者」。任職警員的馮漢榮(阿榮)同時是一名有逾20年經驗的義務野外鍛練科導師,帶領年輕人游走山野,本月更將化身領跑員,首次攜同視障者梁小偉(Gary
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2259429%2F%E9%A0%98%E8%B7%91%E5%93%A1%E6%94%9C%E8%A6%96%E9%9A%9C%E8%80%85%20%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%86%8D%E5%AE%9A%E5%90%91
https://skypost.hk/article/2259429/領跑員攜視障者-人生再定向
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2255000/2259429/20190125JAJ001__20190125_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2255000/2259429/
港聞
新聞頭條
007
2259429
503
503001002
港聞 新聞頭條
2019-01-25
領跑員攜視障者-人生再定向