餵母乳 減更年期中風風險

餵哺母乳不僅有益嬰兒健康，原來亦有機會減低餵哺者中風的風險！美國心臟協會近日發表研究，分析逾8萬名至少育有一名孩子的婦女，平均年齡為63.7歲，當中58%人曾餵母乳，追蹤近13年後，發現曾餵母乳者於更年期後，中風風險比沒餵母乳者低23%，餵哺時間愈長，中風風險愈低。

美國堪薩斯大學研究人員建議，孕婦應持續餵哺母乳6個月或以上，才能有益孕婦及嬰兒的健康。但研究人員補充，餵母乳只是其中一個減少中風風險的因素，適量運動、保持健康飲食習慣、不抽煙等，亦能減低中風風險。