3成人為健身 願月花$1500

都市人愈來愈講求健康，《香港健身Guide》調查發現，不少市民喜歡做運動，有33.8%受訪者表示，願意每月花1,500元用於健身，當中約26%人願意聘請私人教練。而過去一年本港健身及運動場地數量更急增203間，截至本年6月共達947間。

是次調查在7月8至19日進行，訪問912名市民。62%受訪者表示最喜愛的運動是健身，其次為跑步（46.5%）、行山（46%）及游水（41.7%）。調查發現市民做運動是為了擺脫傷患、病痛與不健康的生活模式等；選擇健身的原因，主要因肥胖或基於醫生建議（55.4%），及覺得可釋放壓力（47.2%）。

兩成半人 願聘私人教練

調查又顯示，有26.8%健身者願意聘用私人教練。原因為在合資格的專業教練指導下受訓感覺安心（34%）；希望有人推動或鞭策自己（27%），以及避免錯誤使用器材而受傷（24%）。

負責是次調查的亞洲運動及體適能專業學院課程總監周錦浩指，近年亦多了銀髮族加入健身行列，令健身市場需求上升。市面因應需求，亦湧現一批面積在2,000呎以下的小型「健身工作室」或「瑜伽及普拉提中心」。

因健身場所增加，健身教練需求也相應增加，令駐場教練的最高起薪點上升，由月薪1.2萬元增至1.8萬元。本港熱門健身地區，如中西區、灣仔、銅鑼灣等地的一對一私人健身教練收費更冠絕全港，介乎每小時500元至2,000元不等。

記者：梁康然

編輯：林子豐

美術：簡力斯