印裔4子首參與毅行者 宣揚積極人生

樂施會毅行者下周五（17日）舉行，4名於香港成長生活的印度人組成隊伍，挑戰於48小時內橫越100公里的麥理浩徑，希望為個人及族群留下印記。其中一人為參與毅行者，更在一年間由近100公斤體重，大幅減磅至78公斤。他們指，部分港人對在港的少數族裔存偏見，盼透過活動將在港的印度人凝聚起來，並傳揚積極正面的人生態度。

任護士長的Karamjit Singh（Jack）、土本工程師Bikramjit Singh Cheema（Billy），以及2名只有18歲的中學生Singh Hardeep和Singh Harpal，4人組成了隊伍參與毅行者挑戰。41歲的Jack及40歲的Billy，在港土生土長，說得一口流利廣東話，已完全融入本地生活。

恆常運動 助培養自律精神

Jack指，他做護士逾20年，約3年前因皮膚炎一度意志消沉，體重更一度由85公斤飈升至近98公斤，更發現血脂水平過高。幸得好友Billy鼓勵下重新投入運動。他們去年聖誕節期間結伴行山，首次發現原來香港行山徑的景色原來如此漂亮，更無意中發現樂施會每年都舉辦毅行者，決定組隊挑戰。而Jack亦因此下定決心多做運動，一年間體重大減至78公斤。

Billy說，印度人的運動項目主要為曲棍球、木球、足球等，遠足行山等在印度人群體不太受歡迎，但他自去年行山後便愛上，更不時在本港印度人群體中組織行山活動，吸引不少年輕的印度人參與。他說，除鍛練年輕人體格外，過程中亦給予他們正面積極的人生觀，希望他們不要走歪路。

另2名成員指，很喜歡一大群人一起做運動的感覺，既愉快又有益身心，恆常的運動習慣不但沒影響學業，更有助培養自律精神，可有效分配學習時間。Jack和Billy則說，參與毅行者除給自己一個挑戰外，最希望是將積極的人生態度傳揚開去，給社會正能量。

記者：葉漢亮

攝影：冼偉倫