樂施會毅行者下周五(17日)舉行,4名於香港成長生活的印度人組成隊伍,挑戰於48小時內橫越100公里的麥理浩徑,希望為個人及族群留下印記。其中一人為參與毅行者,更在一年間由近100公斤體重,大幅減磅至78公斤。他們指,部分港人對在港的少數族裔存偏見,盼透過活動將在港的印度人凝聚起來,並傳揚積極正面的人生態度。
任護士長的Karamjit Singh(Jack)、土本工程師Bikramjit Singh Cheema(Billy),以及2名只有18歲的中學生Singh Hardeep和Singh Harpal,4人組成了隊伍參與毅行者挑戰。41歲的Jack及40歲的Billy,在港土生土長,說得一口流利廣東話,已完全融入本地生活。
恆常運動 助培養自律精神
Jack指,他做護士逾20年,約3年前因皮膚炎一度意志消沉,體重更一度由85公斤飈升至近98公斤,更發現血脂水平過高。幸得好友Billy鼓勵下重新投入運動。他們去年聖誕節期間結伴行山,首次發現原來香港行山徑的景色原來如此漂亮,更無意中發現樂施會每年都舉辦毅行者,決定組隊挑戰。而Jack亦因此下定決心多做運動,一年間體重大減至78公斤。
Billy說,印度人的運動項目主要為曲棍球、木球、足球等,遠足行山等在印度人群體不太受歡迎,但他自去年行山後便愛上,更不時在本港印度人群體中組織行山活動,吸引不少年輕的印度人參與。他說,除鍛練年輕人體格外,過程中亦給予他們正面積極的人生觀,希望他們不要走歪路。
另2名成員指,很喜歡一大群人一起做運動的感覺,既愉快又有益身心,恆常的運動習慣不但沒影響學業,更有助培養自律精神,可有效分配學習時間。Jack和Billy則說,參與毅行者除給自己一個挑戰外,最希望是將積極的人生態度傳揚開去,給社會正能量。
記者:葉漢亮
攝影:冼偉倫
-
有健康就有喜悅!維特健靈「11.11 健康.喜悅 購物節」 多重優惠入手人氣健康產品 助你兌現一生一世健康承諾 |
|
-
身體檢查津貼|政府身體檢查14大津貼一覽 免費睇中醫/牙科/乳癌篩查【附申請資格+方法】 |
|
-
媽媽手|新手媽媽易患「媽媽手」 中醫教5大方法有效預防及改善 |
|
-
久坐危害|久坐易損害代謝能力 醫生推薦「4秒運動」有效燃脂 血脂下降達31% |
|
-
助眠產品2024推介|營養師推薦6大營養品改善失眠褪黑激素/色胺酸/鋅上榜 醫生教1招助眠入睡 |
|
-
卵巢癌|38歲鋼琴老師患卵巢癌3期腹腔積液達110磅 遭丈夫拋棄靠直播賺錢養家 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
印裔4子首參與毅行者 宣揚積極人生 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條 - D171110
印裔4子首參與毅行者 宣揚積極人生 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條
樂施會毅行者下周五(17日)舉行,4名於香港成長生活的印度人組成隊伍,挑戰於48小時內橫越100公里的麥理浩徑,希望為個人及族群留下印記。其中一人為參與毅行者,更在一年間由近100公斤體重,大幅減磅至
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1944488%2F%E5%8D%B0%E8%A3%944%E5%AD%90%E9%A6%96%E5%8F%83%E8%88%87%E6%AF%85%E8%A1%8C%E8%80%85%20%E5%AE%A3%E6%8F%9A%E7%A9%8D%E6%A5%B5%E4%BA%BA%E7%94%9F
https://skypost.hk/article/1944488/印裔4子首參與毅行者-宣揚積極人生
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1940000/1944488/09JHM001__20171110_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1940000/1944488/
港聞
新聞頭條
007
1944488
503
503001002
港聞 新聞頭條
2017-11-10
印裔4子首參與毅行者-宣揚積極人生