一度尋死 教練靠跑步擺脫焦慮

49歲的跑步教練金永強（金sir），曾因工作壓力患上焦慮症，後來透過跑步及與視障人士進行運動訓練，漸漸癒合了他的情緒傷口，明年初他更將參加渣打香港馬拉松全馬賽事。

1995年，金sir看到上司放工後，由柴灣跑步到中環，認為頗有趣，遂開始跑步，但後來升職為部門主管，一方面應對上司指摘、又要為下屬憂心，03年焦慮症爆發，他服下安眠藥，然後逕自走上偏僻山頭，打算做傻事，幸被行山人士發現，醒來時已在醫院。後來有朋友帶他到教會，他不甘心這樣過日子，遂重新穿起跑鞋，用跑步管理自己的生活，不但擺脫情緒病，更成為跑步教練，又為失明人士領跑，為別人的人生加油。