成分含量或過高 亂用安眠藥致命

英國《每日郵報》引述加拿大大學研究發現，不少安眠補充劑所含天然化學物質達危險水平，例如有26％安眠補充劑含血清素，過量可引發致命的血清素症候群，包括高燒、腦癇發作等；有71％並未能準確列明實際所含褪黑激素水平，建議停用。

褪黑激素是天然荷爾蒙，有助調整睡眠循環，美國當局無嚴格限制藥用水平，但加拿大貴湖大學研究31種睡眠補充劑，發現褪黑激素含量差異大，有71％補充劑實際所含水平與包裝列明不符，更有逾四分一補充劑含血清素，如服用過量，嚴重則可致血清素症候群。