48小時內走完100公里的路,除了驚人的體力,更需無比的毅力和勇氣。57歲的金城營造集團執行董事高志偉,由從前的「運動敗將」,變成「樂施毅行者」常客,以堅毅精神征服山嶺。今年他雖未能參與其中,但會陪伴同事走過最艱鉅的路段。
自言是「運動敗將」的高志偉,為了改善健康,在太太的鼓勵下開始擔當「陪行」角色。他憶述多年前陪伴友人參與港島徑行山活動,全程50公里,他原本答應陪行一半路程,但只走了20公里,便要乘的士離開。自此高志偉決心練習行山,甚至在公司內尋找志同道合者一同行山,後來更「行出癮」,由2005年起帶領同事參與「樂施毅行者」。
為征服山嶺,高志偉一星期練習跑步3天,每次45分鐘,他會聯同隊友們一同行山,在練習過程中,已得知各人水平,他指毅行者的第三及四段是最艱辛,因此在練習時必須捱過這兩段,每次他都會休息一會,再嘗試走多一段路程,只要多練習,從易到難,在真正毅行時便減輕了難熬的感覺。
陪伴公司同事 走過艱鉅路段
在多年參加經驗中,他最難忘夜行大帽山的一幕。11月的夜間帶點涼意,當晚約凌晨3時,風大亦有微雨,「那刻彷彿有種落難感覺。」慶幸那段路程並不長,隊員間互相支持及鼓勵,很快便走過了冰凍的山路。高志偉認為,毅行者帶給他除了滿足感,亦讓他拉近與同事之間的關係,同時,他更明白決心能決定一切的道理,「我不能說毅行者改變了我甚麼,說是提升了自己會更為合適。」正是那種向目標進發的堅毅精神,令一直深信沒可能走完全程的高志偉,決心要走下去。
「樂施毅行者」將於本月18日至20日(下周五至日)舉行,起點為西貢北潭涌,終點設於元朗保良局賽馬會大棠渡假村。高志偉雖然今年工作忙碌而練習不足,未能參與其中,但他仍會親身陪伴公司隊伍走過最艱鉅的第三及第四段,並期望來年可以再次成為毅行者。
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「運動敗將」變毅行者 征服山嶺靠決心 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條 - D161111
「運動敗將」變毅行者 征服山嶺靠決心 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條
48小時內走完100公里的路,除了驚人的體力,更需無比的毅力和勇氣。57歲的金城營造集團執行董事高志偉,由從前的「運動敗將」,變成「樂施毅行者」常客,以堅毅精神征服山嶺。今年他雖未能參與其中,但會陪伴
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2016-11-11
運動敗將-變毅行者-征服山嶺靠決心