升職壓力大損健康 打工仔易多病

研究發現，升職2至4年的人感到身體健康轉差，男性可能飽受精神問題，女性則引發各種身體疾病。專科醫生表示，升遷意味着需承擔更大的責任，增加精神及身體壓力，部分人會出現失眠，致血壓及血糖飈升，長期累積恐有中風及患心臟病風險。

瑞典斯德哥爾摩大學（Stockholm University）研究人員，追蹤瑞典1,400名男性及2,000名女性達6年，發現近2/3的人表示，在2008年至2014年間沒有獲得升遷，近700人升遷1次，367人2次，139人3次，近50人則有4次。

應定期作身體檢查

研究人員要求他們為自己的健康評分，並透過問題以衡量其憂鬱程度。結果發現在2至4年內獲得升遷的人士，表示自己的健康情況下滑；男性主要有精神問題，女性則因工作引發各種身體疾病。研究人員指，升遷與自我評量健康下滑及憂鬱情況增加有關，且影響時間可長達4年，「升遷通常意味工時拉長及承擔較重大職責，在適應這些改變前可能有害健康。」

內分泌及糖尿科專科醫生唐俊業表示，部分人會在升職後出現失眠，刺激皮質醇分泌，致血壓高及血糖高，若長期以年計算持續發生，有機會誘發中風及患心臟病，建議工作壓力大的人士，應定期進行身體檢查，亦可在家中自行量血壓。