小孩吃魚油 增閱讀能力

食魚油有益，更有助改善青少年閱讀能力。瑞典哥特堡大學在12間主流學校，針對9至10歲兒童進行為期6個月研究，發現服用含奧米加3及奧米加6等補充劑達3個月的兒童，閱讀理解能力較服用安慰劑者進步64％。

研究亦發現，服用補充劑者理解字詞能力較服用前快10％，是服用安慰劑者的5倍。研究人員認為，研究證明魚油能改善兒童閱讀、聽力技巧及視覺分析等能力，建議家長應讓孩子食用更多魚類。