半年五招七式 極速學懂外語

外語成職場增加競爭力的條件之一，新西蘭心理學家Chris Lonsdale研發出一套外語學習法，只需五招七式，就可在半年內快速學會一種外語。

Chris Lonsdale開設了一間公司，專門協助個人和團體突破其表現。他在11歲時已思考如何加速學習，並曾寫信給當時的蘇聯政府，詢問心理學中的睡眠學習法，雖睡眠學習法終被證實無效，但卻引起了他對心理學的興趣。1981年，他因前往中國而訂下「兩年內把中文學習到母語水平」的目標，最後他竟只以六個月的時間便說得一口流利的中文。

究竟如何才可在半年內學會外語呢？Chris認為需找一位雙語使用者，即成功使用外語的案例，找出可行的原理原則並應用它們，也就是學術上的建模。在他近20年的研究經驗中，他觀察到任何人都能在六個月內學會說流利的外語，只要打破「需要天賦」及「沉浸在外國才能學好語言」這兩個迷思，並依照他提出的「五大原則、七大步驟」。

五大原則包括：一）關注跟自己有關的語言內容，可加深印象；二）從學習首天起以新言語溝通；三）理解語言比單純透過文法學習更快學會外語；四）學習時大聲朗讀，透過耳朵聽見發音，讓身體不同器官一起學習語言；五）保持身心健康，當身體放鬆、心情愉快時，學習意願和成效才能大大提升。

單字轉化影像 加深記憶

七大練成一口流利外語的步驟：一）多聆聽，讓腦部去沉浸在新語言中；二）先了解意義，再學單字；三）將不同單字相互搭配，組成一組句子；四）專注常用的核心單字，只有3,000個字佔日常生活使用比例的98％，只要懂3,000個單字，就會說了；五）找一位「語言家長」，對方必須會努力了解你要說的意思、不揪正錯誤、用正確的方式說出要表達的意思，並且使用你了解的字詞；六）模仿說話者的面部表情，例如當地人如何透過臉部肌肉的運作來發音。七）將單字在腦中轉化為影像，將圖像和感受連結起來，便可加深印象。

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