「我沒有因為失去乳房而難過，因為它已經完成使命，包括吸引異性、哺乳，它是時候光榮地休息。」最近筆者參加了香港乳癌基金會的患者支援小組，有病友豁達地分享她對失去乳房的看法。這名病友在完成全乳房切除，清除

明天是2月14日西方情人節，在這一年一度的重大節日，人們總是趁機向愛人表達情意，又互贈禮物慶祝一番。然而對於正在治療的乳癌患者，她們可能正承受身體創傷或疲累而要留家休養。雖然沒有外出慶祝，但只要身邊的

農曆新年剛過去，也是時候回顧過去，展望將來。適逢今年是香港乳癌基金會成立20周年，作為一家非牟利慈善組織，我們一直致力推動本港乳房健康教育、患者支援、研究及倡議，以減低乳癌在本地的威脅，同時推進可持續

農曆新年將至，很多家傳戶曉的習俗「年廿八洗邋遢」、「年三十吃團年飯」等均需要一位幕後軍師用心用力作準備。在傳統的家庭觀念中，媽媽就是這位軍師，春節活動事無大小都由她領導，在繁忙的生活中忙得透不過氣，目

在龍年即將結束之際，香港乳癌基金會迎來一則令人振奮的消息。筆者的好朋友、香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生（Dr. Polly Cheung）獲香港紅十字會頒發香港人道年奬2024，表揚她在乳癌防治、病人

乳癌是香港、甚至全球女性最常見癌症，醫學界不論是西醫或是中醫，都千方百計想找出乳癌確切成因，並對症下藥以減少乳癌病發率。中醫有「乳病從肝」、「女子以肝為本」之說，認為肝是人體五臟之一，在女性身體上有「

基本上乳癌化療藥會引致脫髮，這也是女生認為化療最難受的一項副作用。這種副作用雖然是不痛不癢，但卻對愛美的女生心靈造成一定傷害。抗癌藥物在對癌細胞進行攻擊的時候，也會對體內繁殖速度較快的細胞進行攻擊，而

冬至、聖誕節將至，又是親朋好友聚首一堂的時候，節日慶祝當然離不開「食」。但對於正在與乳癌作戰的病友來說，即使美食當前也感到有點忌諱，內心掙扎甚麼食物可以吃？甚麼不可以？香港乳癌基金會患者支援中心曾輔導

曾聽說過﹕「人生沒有最好的年齡，只有最好的心態。」筆者深表贊同。眼見有長者抱着「年紀大不用醫」對待癌症，心有戚戚焉。其實，年長乳癌患者的治療方案，與年輕患者相差無幾，只要及早發現，治癒機會很高。醫生會

近年咖啡文化盛行，背街小巷都看見咖啡店的足跡。不少女上班族都喜歡喝咖啡，在繁忙生活中減減壓。然而，很多女士患上乳癌後常對咖啡感到糾結，擔心當中的咖啡因成份會否容易誘發乳房纖維囊腫、乳癌復發等。到底乳癌

上世紀婦女一旦患上乳癌，即使是初期性，醫生多主張將乳房及腋下淋巴結全部切除來治療乳癌，動輒更需要進行高劑量化療，對患者身心造成極大的創傷。為減少病人治療過程的痛苦，及更有效防止復發，醫學界一直致力研發

有數名乳癌病人在診所等待見腫瘤科醫生，閒談間說起彼此的乳癌期數。有第三期的乳癌病人遇到一期的乳癌病人，憂心忡忡地說﹕「你好幸運，存活率接近一百，無事的；我就只有七成幾。」有些病人對於存活率的統計數字很

最近香港乳癌基金會舉辦病人支援小組，邀請腫瘤科醫生解答乳癌患者的問題。知悉病人躍踴發問，會後並展露燦爛的笑容，筆者感到非常欣慰和鼓舞。眾所周知，香港擁有高質素的醫療服務，但面對人口老化的問題，醫療服務

近年愈來愈多人推崇中醫，閒時服中藥調理身體，甚至接受西醫治療時輔以中醫，實行「中西合壁」。不少乳癌患者亦尋求中醫協助，緩和治療期間的副作用或不適，或者在術後，向中醫尋求固本培元之道。早在2021年，香

粉紅十月風潮吹襲全城，不少商店或網頁均配上粉紅絲帶，可見社會愈來愈關注乳癌。來到粉紅十月的最後一天，筆者希望借此機會感謝一眾企業，除了對外宣傳乳癌威脅，更在公司內部舉行關注乳癌的健康講座，同時為香港乳

香港乳癌基金會（基金會）年度慈善步行籌款活動「乳健同行2024」於剛過去周日舉行，有2000位粉紅健兒齊集山頂，齊心邁步為乳健。感謝各大贊助商、支持機構、媒體夥伴、義工隊、基金會大使及社會大眾的支持，

自1985年起，十月被定為國際乳癌關注月。而粉紅絲帶變成關注乳癌的象徵，是源於在1990年一位美國女子Charlotte Haley。她自製的桃紅色絲帶，貼在數千張關注乳癌的卡片上，寄給當時的著名女性

轉眼間「粉紅十月」已過了三分之一，每天出外見到各大小商店以粉紅色為主題，配合粉紅絲帶、海報、商品…每到這個時候，筆者除了感謝各界對乳癌社群的慷慨支持，更感恩大眾對「粉紅十月」的支持，已日漸根心蒂固。「