平衡

我們常常聽到「平衡」這個詞語，也大概知道平衡是甚麼意思，在網上查找平衡一詞，於不同層面上也有解釋。在日常生活中，從行路到各種運動，平衡都是一種最基本及重要的能力。平衡是一種穩定狀態，當不同力量在一起互相抵銷，整體就會出現平衡。從經濟角度來看，收支相等就能達到平衡；看得負面新聞多而產生鬱結，情緒低落，到戶外呼吸新鮮空氣，忘掉現實，叫心理平衡；若為變動的，整體能保持有規律的波動變化，稱為動態平衡，例如生態平衡。

舞台上也常常要保持平衡，舞台上的平衡，亦會在不同層面上出現，比如說懸吊系統，要吊起的布景片有多重，就要加多少重量的鐵塊做平衡。概念就等於去健身室做重力訓練一樣，你選擇多重，就要用多少力量去推或拉。劇情也要講求平衡，一齣劇總不能由頭到尾都是高潮，總要有鋪排，有快有慢，有鬆有緊，有起有落才會可觀。

平衡也是一種保護，地球上萬事萬物都需要平衡，才得以延續。人要找到平衡，才可活得更健康更豐盛，所以才會出現Work Life Balance這個說法，至於如何平衡，就因人而異，沒有一個標準答案。（本欄隔周二刊登）