你條腰 試過拗柴未？

患者腰部肌肉突然收縮，扭傷腰肌筋膜，俗稱「閃腰」。在日常生活中，例如平日在公司更換蒸餾水樽時不慎扭傷腰部，或彎腰搬重物時姿態不正確，甚至咳嗽、打噴嚏、打哈欠、伸懶腰，或彎腰穿鞋子、剪腳趾甲等腰部彎下或伸展時，忽然發出啪的一聲，導致腰肌筋膜扭傷，無法活動，伸屈、轉身或坐下時也無法用力。

臨床表現︰患者腰部的肌肉像被緊鎖一般，感到相當疼痛，只能慢慢步行。嚴重者更無法站起，連深呼吸、咳嗽、打噴嚏時也會疼痛。當患者就診時，我會向他們詳細問診及做觸診檢查，查看他們腰部的疼痛部位和壓痛點，同時也會問患者是新傷還是舊患？為何造成損傷？患者回答大多是因為搬重物時姿勢不正確，腰部「閃」了一下。此症大多是由於患者閃腰時令腰椎小關節出現錯位，導致腰椎韌帶損傷或撕裂，好像「拗柴」般的損傷。

治療方法︰治療時，我們必須仔細與其他腰腿痛症作鑑別診治。例如︰患者如有腰痛並伴有放射到腳部和小腿外側的痹痛，檢查時必須請患者伸直並抬高雙腿（斜度不能超過35度），如患者下肢馬上顫抖無力，加上如腳趾公向上屈起時感覺無力或不能上屈，那麼此症便是典型的「椎間盤脫出症」壓迫神經綫的症狀。若患者只是腰部痛，那便應斷症為「腰扭傷」。此症也有可能合併「腰椎小關節錯位」，導致整個腰部偏歪。

一、手法治療︰推、拿、點、按、鬆解痙攣的腰肌，再糾正小關節錯位，用正骨整脊手法復位。

二、針灸取穴︰腎俞、命門、承山等，可改善血液循環、消除水腫。