中醫拆解月經血塊量多4大成因 山楂薑絲紅糖水助活血化瘀

不知道女讀者們有沒有試過就診中醫時，被問及行經時是否有血塊呢？又會否好奇為甚麼這樣問呢？

通常在問及月經時，中醫主要在「期、量、色、質」4個方面作問診。「期」就是月經周期，正常月經周期為21至35天，超過或是少於這個天數來月經都屬於不正常狀態。如果不正常狀態連續發生3個周期，我們便可以診斷為月經病了。「量」方面則是指月經量，正常月經量為20毫升至80毫升。若3個周期以上出現多於或少於這個月經量，可以診斷為月經過多或月經量少。「色」是指月經顏色，正常月經顏色為暗紅色。「質」就是月經的質地，亦是今次討論的內容，月經血塊的問題。

正常的月經質地應該是不稀不稠、不凝結、無血塊，也無特殊氣味。正常月經應該不凝結，或是只有少量凝血（即血塊）。在一般血液中，血液中的纖維蛋白是形成血塊的重要因素之一。而在經血當中，子宮內膜中的活性物質（如宮頸黏液、子宮內膜碎片等）會混入經血中，它們激活了纖溶酶，導致纖維蛋白被分解成爲流動的分解產物，從而失去了凝血作用。同時，子宮內膜中還含有其他活性酶，能破壞諸多凝血因子的凝血作用，影響了經血的凝固，所以月經血總是以液態排出體外。

當問及月經質地時，若女士們出現大血塊或是血塊量多的情況，中醫認為是血瘀。血瘀可以是由於寒凝、熱結、氣滯或是氣虛而產生。平時飲食生冷，或是受風寒之後，寒氣導致血脈凝固而形成血瘀；喜食煎炸油膩物，或是體質偏熱，再受熱邪侵襲，則令熱邪與血搏結而成血瘀。另外，情緒不好也會導致氣滯的情況，無法推動血行，就會出現血瘀。平時操勞過度則容易傷氣，有氣虛的情況，同樣無法推動血的運行而形成血瘀。血瘀的產生可引致衝任失調，繼而引起月經期後、月經過少、經期延長、經間期出血、痛經、崩漏等病。

如果發現月經有血塊，同時有月經不調、月經量異常或是每次來經時有不適症狀（如頭痛、痛經等），建議盡早求診，詢問你的中醫師意見。

山楂薑絲紅糖水

作用：活血化瘀，祛風散寒

適應症：寒凝血瘀型痛經

材料：山楂肉10g、老薑5g、適量紅糖

做法：先將材料洗淨，山楂去核，老薑切成絲狀，將500ml水煮滾後，將材料放進滾水中，煲大概45分鐘即可。

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