據統計，每5名港人就有1人曾經患上濕疹。不少患者對類固醇藥物存有誤解，亦對日常護理產品選擇感到困惑。本港皮膚科專科醫生史泰祖詳細解說濕疹的成因、誘發因素及正確護理方法，為患者提供實用建議。針對潤膚產品，史泰祖醫生亦有2款性價比高的心水產品，推薦予濕疹人士。
濕疹的定義與常見症狀
史泰祖醫生指出，濕疹是一個統稱，涵蓋不同皮膚狀況。它不是由病毒、細菌或感染引起，而是大眾所說的皮膚敏感。肉眼可見的症，包括皮膚變粗糙、乾燥脫皮、紅腫、出疹。若不慎抓破水泡，皮膚會出水，這些情況全部屬於濕疹。
濕疹多重誘發因素
小兒濕疹最常見的原因是遺傳，亦有一部分患者有食物敏感。容易誘發過敏的食物，包括牛肉、牛奶和雞蛋，飲食上需要多加注意。
環境因素方面，環境太乾燥、天氣寒冷，或夏天出汗過多都會影響皮膚狀況，最好盡量保持皮膚涼爽滋潤。濕疹患者家中亦應盡量減少毛絨質地物品，如地毯、毛公仔等；衣服材質不宜穿羊毛，棉質、麻棉等親膚材質會更好。若家中有飼養寵物，不應讓牠們上床，因為很多濕疹患者對動物毛屑敏感。
此外，情緒壓力與濕疹有很大關聯。皮膚是身體最大面積的免疫器官，最容易反映身體免疫系統的狀態。濕疹患者不宜給自己太大壓力、太累或太忙碌，要適時休息。
細菌感染是另一個關鍵誘因，有可能加劇濕疹情況。醫生一般會處方抗生素藥膏或口服抗生素，患者可以放心使用，對身體不會構成很大副作用。如晚間嚴重發作，亦可以服用有嗜睡成分的抗組織胺藥物，幫助止痕及助眠。
拆解類固醇迷思
史醫生表示，普遍濕疹患者對用藥過分擔心。類固醇是治療濕疹的一種重要藥物，當病情嚴重到一個程度，是必須用類固醇來舒緩和控制痕癢。一般類固醇藥效分為輕、中、重量級別，醫生通常會先處方最輕量的，再視乎嚴重程度加強藥力。只要跟從醫生指示，在發作時使用，一旦濕疹受控就減少用量，其實無需過分擔心。針對面上的濕疹，患者如擔心面部皮膚太薄，醫生可以用非類固醇藥膏代替。
日常護理與性價比產品推薦
日常生活習慣可以幫助減輕濕疹發作。患者洗澡時應避免水溫過熱，洗澡時間亦應盡量縮短，例如5分鐘內完成。而且鹼性會刺激皮膚，所以盡量避免使用肥皂，一般皮膚科醫生會建議患者使用冷霜、豬油膏或其他天然產品代替。洗澡後要勤塗抹潤膚露或藥膏保濕。
史醫生特別推薦兩款性價比高的產品：冷霜和豬油膏。兩者主要成分為石蠟，可以用來洗臉洗澡，或洗澡後用作護膚，平日乾燥時已經可以塗抹，無需過水清洗。豬油膏不含SLS，特別適合對SLS敏感的患者使用。
史醫生強調，無需選購貴價產品，市面一些常見的大牌子，只要塗上皮膚後能緩解乾燥感，就已經足夠。
撰文：黃堯姿
攝影：林君茹、陳健珊
監製：黃存新