揭開秘密得着療癒

前來就診的李小姐，樣貌標致，身形嬌小，剛剛踏入29+1。她欲言又止，眼神有點廻避，雙手握緊，似乎對於來與我面談感到不安。我放慢說話的速度，以較低沉的柔和聲綫，展開第一次面談。

我告訴她，若她想感到舒服一點，可以抱着咕𠱸的。於是她緊緊抱着那個大咕𠱸，感到安全感大一點，開始慢慢透露她最近的情緒困擾。她告訴我，近數月來情緒反覆，一星期會出現數次無故哭泣、缺乏動力、失眠、不願接觸朋友，就算出席活動，也感到不自在，若別人提出與她不同的看法，便會感到很煩躁；在家中要努力扮作若無其事，但內心卻不能控制，經常對着父母發脾氣。

她對於自己出現這些情緒很害怕，也害怕自己不能應付工作。她只想有「靈丹妙藥」，可以幫助她「解決」這些情緒。

李小姐其實給了我一個難題，就是她表現上出現了一些抑鬱徵狀，但她卻不願透露她這幾個月來經歷了甚麼事，以致她的內心感到如此不安或羞愧。這個「秘密」，才是她情緒失衡的來源。

雖然我內心替她着急，但尊重她的步伐，讓她感到有安全感，亦是開展治療的重要一步。因此我決定不多發問，先邀請她製作一個情緒寶盒，利用不同的手工材料，讓她表達內心的需要及渴望，以至可以讓現在的情緒得到平靜。

李小姐似乎感到輕鬆一點，慢慢去探索內心的需要，最後她選了很多心形及圓形的玻璃珠。她流着淚告訴我，她很渴望被愛、被接納，也很想去愛。我感到李小姐內心終於開了一個窗，就是我們各人雖不盡相同，但每人與生俱來同樣有一個需要，就是渴望被愛和去愛。當我表示理解她的需要後，她告知我原來她愛上一位有婦之夫，現在做了第三者。「秘密」終於揭開，情緒得到接納，才有望得到療癒。

（本欄逢周三刊登）