Constipation

「食得、屙得、瞓得」確實是一簡單的健康指標。都市人生活緊張，經常外出用膳，尤其容易便秘（constipation）。

名詞constipation解「便秘」，形容詞則用constipated。說「我患有便秘」可以用I suffer from constipation。不過，平時這樣說很文縐縐。用I get constipation.或I have constipation.會自然些。也可以說I get constipated.或I am constipated。例句：You should drink more water if you are constipated.（如果便秘，你應該多喝水。）想委婉一點，可以說I can't go to the toilet，亦比較口語。

廣東話有「大腦便秘」一詞，英文也有相似的說法，可以用creative constipation / creatively constipated / literary constipation / literarily constipated，指在創作或寫作上受到約束、限制，停滯不前。例句：How to overcome creative constipation？（如何克服創意便秘？）