感冒與「消炎藥」

秋去冬來，又到傷風感冒流行的季節。看醫生時，相信時常聽到醫生說：「食啲消炎藥」。醫生口中的「消炎藥」通常是一個統稱：它可以是貨真價實的非類固醇類消炎藥（如阿士匹靈）、又或是溶菌酶；不過最常被稱為「消炎藥」的，其實是抗生素。

香港濫用抗生素問題嚴重，最近衞生署指出，香港7成私家醫生經常處方抗生素。大部分抗生素都是以殺菌作為目標；但9成傷風感冒都是由病毒引起，對病情沒甚幫助。

相反濫用抗生素會令細菌容易變種，產生抗藥性；而每次服用抗生素時，其實亦是對體內好菌的一場浩劫。抗生素不分敵我，把身體所有好菌壞菌都一網打盡。殺死壞菌固然好，但更多的好菌亦因此無辜犧牲。身體失掉益菌，短期會導致胃腸不適及腹瀉，更會長遠影響整體健康，抗生素「愈食愈病」。

下次聽到醫生說要處方「消炎藥」，可試和醫生商討抗生素對治療的必要性。如無可避免要服用抗生素，最好在服用抗生素後兩小時食用益生菌，以補充體內被抗生素殺死的益菌。

（本欄逢周五刊登）

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