放下‧能捨‧自信心

去年有兩位朋友退休，他們在職數十年從未停頓過，到了退休年齡，得到公司挽留續約數年，才從高管位置退下來榮休，但退休的心態卻頗不同。

其中一位極得上司信任，一年又一年給他合約，但去年他逍遙全退，還笑說天下無不散之筵席。他閒時喜歡研究哲學，很認同莊子《逍遙遊》論（崇尚心靈不為外物和名利所累，自由自在）和王陽明的「心學」。王陽明用禪宗的修行方法來達到他（新儒家）強調的「心外無物」境界，和佛學裏的「一切由心造」相近。

這位朋友對名利抱着要來就自然地擁抱它，未有時也不必太放在心上的態度，不會為了它而煩惱，在親友同業圈子裏都很合群隨和，所以退休後不愁寂寞，讀書消閒，與親友相處甚歡。這位朋友對生活充滿自信，我認為是他的性格和人生哲學的因果。

另一位朋友在一家公司一幹便30年，退休真的到臨時卻有點失落，害怕無聊的感覺，現在似乎已適應過來。他仍如過往一樣，參與相熟朋友公餘的消閒及健體活動，朋友們在工作上需要短暫性幫忙的都會立即想起他。我了解到他在朋友圈長久充當聯誼聚會、娛樂活動的牽頭人，只要有朋友提出各類活動，辦得到的他都樂意安排，從不計較比其他人付出更多時間和心力，如果真的離開他的社交圈，可能友人們會更不習慣。

雖沒聽過這位朋友對那些哲學或宗教思想有特別取向，但兩位朋友都符合佛教的「無我」和道家「以無為本」的一些精神，沒有把自我看得太重（佛語說的「我執」），故在人與人之間關係複雜，競爭劇烈的商業社會裏能活得自在自信，在職和退休後都一樣。

如果我們害怕退休後不習慣閒下來，性格上又不具備或沒培養「悠然自得」和「少慾」這些能贏取真友誼的幸福元素，那不妨嘗試一些禪修，專注於放下太過自我的執着，《金剛經》、《心經》、《六祖壇經》都是好教材，閱讀和聽講座都能累積善緣。

一個人不太自我，自然較為不自私，也不會受無窮的物慾和貪念所蒙蔽，不會經常覺得自己賺不夠和欠缺安全感，就會變得有自信心，對人會較慈悲，自然容易建立友情和親情，不愁寂寞。《老子》和《莊子》的「無為本有為用」主義也有異曲同工之妙。（本欄每月首周五刊登）