坊間不少配方奶粉均以免疫力作招徠,亦有各式各樣的營養名稱令人花多眼亂。媽媽們若果對營養成份未夠充分了解,有機會以為價錢貴就等於高品質,而縱觀現時市面的奶粉,有些動輒上七百多元一罐,不消幾天就吃完,長遠而言對媽媽們也有一定負擔和壓力。
想成為精明媽媽,不妨留意專業營養師李杏榆 Annie的分享,她同時亦是10年資深媽媽,以專業角度分析營養,為大家揀選物超所值的奶粉,幫寶寶打好免疫根基!
首選兩大重要免疫營養 HMO益生元及核苷酸NTs配方
營養師Annie建議媽媽們揀選奶粉時,要留意營養標籤中有否HMO 益生元、核苷酸NTs配方兩大重要免疫營養。
1. HMO益生元:
有助提升免疫力¹,幫助抵抗病菌入侵;同時支持腦部發展²,促進腸道健康3,4。HMO益生元配方有助維持腸道細菌平衡,調節腸道菌群中的益菌,抑制壞菌成長。寶寶身體內有70%的免疫細胞都是來自腸道,所以媽媽選擇奶粉時要注意HMO的含量,幫助寶寶建立腸道抗菌力。
2. 核苷酸NTs配方:
原生營養中蘊含的核苷酸NTs,主要常見於深海魚類、肉類、乳品類、深綠色蔬菜及菇菌類等食物中,但偏偏這些食物當中很多均非寶寶日常主食,所以透過奶粉配方來攝取豐富的核苷酸 NTs營養就最方便不過!而且奶粉中的核苷酸NTs配方,能促進寶寶的免疫細胞更加活躍,提升其工作效率,幫助增加抗體的產量,強化疫苗效果。科研實證,核苷酸NTs配方有助激增抗體數量76%▣,幫助寶寶抵抗病菌,及有助降低感染相關疾病或嚴重併發症的機會,所以對寶寶來說,是非常重要的營養之一。
檢查奶粉標籤 比較營養含量 助寶寶激增抗體!
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有沒有發現,寶寶很多時在出生數月後,抵抗力相對較差?原來寶寶出生6個月後,由母體獲得的抗體會逐步流失^,加上寶寶自身合成抗體的能力較低,容易受到病毒細菌感染。不過如果從奶粉內攝取足夠的核苷酸NTs配方和HMO 益生元,便能幫助寶寶早一步建立保護力。
現時已有科研證實,當奶粉內的HMO益生元含量越高,愈有助寶寶提升免疫力※※,所以選奶粉時不要只顧追求HMO的種類數量,含量高才是應該注意的重點。值得留意的是,很多媽媽以為價錢較貴就等如好,但只要看清營養標籤,就會發現價錢較貴的奶粉,不一定擁有更高的HMO含量!
坊間亦有奶粉配方含有幫助製造免疫細胞的「原材料」— 核苷酸 NTs,有強化疫苗的效用,可以幫助鞏固免疫系統,抵抗病毒。科研實證,核苷酸NTs 有助激增抗體高達 76%▣,是強化寶寶免疫力的重要營養素,媽媽們可多留意奶粉中核苷酸NTs的含量,從根源入手改善寶寶的易病體質。
此外,媽媽選購前記得做足功課,留意品牌背景。如品牌有多年藥廠背景、數據具備科研實證,同時獲得國際級安全認證,媽媽便可以更安心選購。
雅培心美力 激增抗體76%▣ 抵抗病菌入侵
專業營養師李杏榆 Annie 推薦雅培心美力,因為含有2大重要免疫營養:HMO益生元及核苷酸NTs配方,而且含量更是全港之冠!▲
雅培心美力的強化配方有助激增抗體數量76%▣,成為寶寶的免疫後盾,於轉季、開學、旅行等容易生病的時期,幫助抵抗病菌入侵。
雅培心美力為寶寶專研「自生免疫組合▷」,具備多項科研實證:
✅全港 No.1 免疫營養含量 (HMO 及 NTs) ▲:
配方有全港最高含量的HMO 益生元 (180mg/100ml) 及 最高含量的核苷酸 NTs 配方 (3mg/100ml)▲
✅ 強化配方有助激增疫苗抗體數量 76%▣:
特別加入核苷酸NTs配方 (3mg/100ml) ,有助加強疫苗效果,包括增加乙型流感嗜血桿菌疫苗抗體數量76%▣,及增加白喉疫苗抗體數量28%◧
✅ 藥廠背景、科研實證
#雅培心美力 有超過130年藥廠背景,數據經由科研實證,品質更容易令媽媽放心
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資料及參考來源︰https://bit.ly/3OgovXT
1.§Goehring, K. et al. J Nutr. 2016 Dec; 146(12):2559-2566.
Pickering LK, et al. Pediatrics. 1998 Feb;101(2):242-9.
Schaller JP, et al. Pediatr Res 2004; 56:883-890.
Buck RH, et al. Pediatr Res 2004 Dec;56(6):891-900.
2.18.Austin S, et al. Nutrients. 2016;8(6):346.
3.Bode L. Glycobiology. 2012;22(9):1147-1162.Goehring, K. et al. J Nutr. 2016 Dec; 146(12):2559-2566. Similar to Those Who Are Breastfed, Infants Fed a Formula Containing 2#-Fucosyllactose Have Lower Inflammatory Cytokines in a Randomized Controlled Trial
4.有助強化乙型流感嗜血桿菌疫苗及白喉疫苗抗體反應、提高免疫抵禦力及有助減少偶發性腹瀉。Pickering LK, et al. Pediatrics. 1998 Feb;101(2):242-9. Yau, Kuo-Inn Tsou et al. Journal of pediatric gastroenterology and nutrition vol. 36,1 (2003): 37-43.
▣飲用含核苷酸強化配方與對比組比較,有助增加乙型流感嗜血桿菌疫苗(Hib)抗體數量。Pickering LK, et al.
Pediatrics. 1998;101(2):242-249.
^ Jefferis, R. Antibodies. In: Male, D., Brosto, J., Roth, D., Roitt, I., eds. Immunology. 8th ed. New York, US: Elsevier Inc.; 2012:51-70.
▲截至2024年9月,與全港主要品牌配方奶粉第4階段產品標籤比較,雅培心美力升級版5HMO的益生元母乳低聚糖組合(2’-FL, 3-FL, 3’-SL, 6’-SL, LNT) 含量最高,合共180毫克/100毫升,非源自母乳。雅培心美力升級版5HMO的核苷酸含量最高,合共3毫克/100毫升,非源自母乳。
※※指研究觀察到較高的2'-FL攝取量與膽汁酸代謝顯著增加之間的關聯,其與血漿中的免疫調節劑濃度呈正相關。
Hill, D. R., & Buck, R. H. (2023). Infants Fed Breastmilk or 2'-FL Supplemented Formula Have Similar Systemic Levels of Microbiota-Derived Secondary Bile Acids.
Nutrients,15(10), 2339.
◧飲用含核苷酸強化配方與對比組比較,有助增加白喉疫苗抗體數量(IgG)。
Pickering LK, et al. Pediatrics.
1998;101(2):242-249.
(資訊)