想大腦保持年青要注意!有醫生指出,原來生活上許多無意識的日常習慣,都可以為大腦健康帶來巨大影響。當中有10大行為,更會加速大腦衰退,簡單如熬夜一晚,就可令大腦老1至2年,增加患上認知障礙症等神經退化性疾病的風險。
Sick問識答|產後氣血差恐致嚴重脫髮?醫師拆解3大生髮穴位+食材
{{hket:ul-video id="11171"}}{{/hket:ul-video}}
10大傷腦日常行為
台灣重症科醫生黃軒在Facebook發文表示,有10種日常行為看似無關緊要,卻可能對大腦構成長期傷害:
- {{hket:inline-image name="pic1_600.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="1.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="2.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="3.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="4.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="5.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="542551.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="7.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="8.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="9.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="10.png"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="11.png"}}{{/hket:inline-image}}
黃軒又提醒,保持每日適量飲水,對於維護大腦健康至關重要。建議男性每天飲水1700毫升,女性則為1500毫升,有助保持認知功能的最佳狀態。
-
認知障礙症|常說4句話恐是認知障礙症先兆 認住10大誘因降40%病發率 |
|
-
尋親記|6歲男童遭拐走 姪女一個舉動成線索 73年後奇蹟尋回一家團聚 |
|
-
瀕死經歷|手術台上心臟驟停 女子兩度瀕死奇蹟復活 親述「死後世界」 |
|
-
阿嬌復胖︱43歲鍾欣潼最新狀態曝光 脹爆身形似水桶引熱議:胖過瘦過但沒醜過! |
|
-
網購中伏|$110網購急凍蝦 打開驚見「冰封蝦」 女生質呃秤要求退款 |
|
-
黑色素瘤|女子腳甲現0.3cm黑線 揭患皮膚癌王「黑色素瘤」 留意3大表徵恐屬癌變風險【附皮膚癌ABCDE法則】 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
認知障礙症|常說4句話恐是認知障礙症先兆 認住10大誘因降40%病發率
|
-
瀕死經歷|手術台上心臟驟停 女子兩度瀕死奇蹟復活 親述「死後世界」
|
-
阿嬌復胖︱43歲鍾欣潼最新狀態曝光 脹爆身形似水桶引熱議:胖過瘦過但沒醜過!
|
-
黑色素瘤|女子腳甲現0.3cm黑線 揭患皮膚癌王「黑色素瘤」 留意3大表徵恐屬癌變風險【附皮膚癌ABCDE法則】
|
-
肝病警號|30歲女玩Filter「晒玉掌」 網民見2位置有異樣促檢查 驚揭肝硬化兼脂肪肝【附肝功能變差4大警號】
|
-
請病假|請病假遭上司拒絕 30歲全勤女員工強忍不適上班 僅20分鐘暈倒留院兩日不治
|
-
糖尿病|糖尿病早期多無症狀 醫生列7種徵兆:小心皮膚現1異樣
|
-
超市大搜查|8成潤唇膏含致癌物 消委會推薦9款安全保濕之選
|
護腦健康丨醫生揭10大日常行為超傷腦 這個習慣1晚可令大腦老2年 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D240923
護腦健康丨醫生揭10大日常行為超傷腦 這個習慣1晚可令大腦老2年 - 晴報 - 健康 - 生活健康
想大腦保持年青要注意!有醫生指出,原來生活上許多無意識的日常習慣,都可以為大腦健康帶來巨大影響。當中有10大行為,更會加速大腦衰退,簡單如熬夜一晚,就可令大腦老1至2年,增加患上認知障礙症等神經退化性
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3830442%2F%E8%AD%B7%E8%85%A6%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%B8%A8%E9%86%AB%E7%94%9F%E6%8F%AD10%E5%A4%A7%E6%97%A5%E5%B8%B8%E8%A1%8C%E7%82%BA%E8%B6%85%E5%82%B7%E8%85%A6%E3%80%80%E9%80%99%E5%80%8B%E7%BF%92%E6%85%A31%E6%99%9A%E5%8F%AF%E4%BB%A4%E5%A4%A7%E8%85%A6%E8%80%812%E5%B9%B4
https://skypost.hk/article/3830442/護腦健康-醫生揭10大日常行為超傷腦-這個習慣1晚可令大腦老2年
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3830000/3830442/iStock-1167303647_600_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3830000/3830442/
健康
生活健康
514
3830442
514
514003016
健康 生活健康
健康問題,醫生,台灣,認知障礙症,認知障礙
健康醫療,健康問題,實體詞,工種,醫生,實體詞,地域及地區,台灣,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,認知障礙症,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,認知障礙
大腦 行為 醫生 黃軒 飲水 習慣 穴位 食材 傷腦 台灣 重症科 問識 氣血差 女性 功能 認知障礙症 神經 退化性 疾病 風險 醫師 意識 長期 傷害 超傷腦 男性 狀態 生活 護腦 影響
2024-09-23
護腦健康-醫生揭10大日常行為超傷腦-這個習慣1晚可令大腦老2年