多囊卵巢症是女性常見的內分泌失調婦科疾病,患者一般會比較難懷孕,亦會受易胖、易長暗瘡、月經紊亂等問題而求醫。註冊中醫師陳嬿珺向《晴報》分享病例,指一名40歲患者婚後一直希望生兒育女,惟因患有多囊卵巢症令月經異常減成孕機會,更曾先後試過2次小產。最後她決心接受中醫治療,經調理後成功懷孕,目前懷孕36周。
同場加映︰
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陳醫師表示,該名準媽媽婚後一直希望生兒育女,惟因多囊卵巢症問題,月經每3個月來1次,同時伴隨中央肥胖、水腫及壓力大等情況。及後接受中醫治療,經調理一段時間後,月經回復正常,而且更成功懷孕,可惜至第6周因胎兒沒心跳而流產。不過,由於女患者當時未有排清惡露,導致出現疼痛不適,於是陳醫師為她處方生化湯,幫助紓緩不適及排清惡露。
後來女患者透過食療調理身體,雖然再次懷孕,但因壓力太大而再度流產。經歷一次又一次的挫折,女患者再次接受中醫治療,經調理及配合針灸後成功再次懷孕,目前已36周。
陳醫師表示,不少人認為懷孕期間不能服用活血的藥物,但其實都是視乎患者的情況而定。如果女患者本身有子宮的基礎問題,同時又反復流產,經了解患者體質後,在懷孕初期可以用適量活血化瘀的藥物,幫助將養分帶給寶寶。
4大貼士幫助懷孕
針對多囊卵巢症如何增加懷孕機會,陳醫師提出以下4個建議:
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1.體重管理
對於多囊卵巢症患者,體重管理十分重要。過度肥胖可能會對排卵和懷孕產生負面影響。如果你超重或肥胖,減重可以改善排卵,提高懷孕的機會。
2. 飲食
限制糖分和加工食品,增加蔬菜、全穀物和健康脂肪的攝取。
3.避免壓力
應該盡量減少壓力,因為壓力可能對激素平衡產生不利影響。學習放鬆技巧,如瑜伽、冥想或深呼吸。
4.預防糖尿病
多囊卵巢症患者容易患上糖尿病,因此懷孕期間應接受糖尿病風險評估。醫生可能會建議進行血糖檢查。
茶飲改善多囊卵巢症
另外,陳醫師又分享以下一款茶飲,適合多囊卵巢症患者飲用:
材料︰枸杞 6克、茯苓 6克、陳皮 6克、菟絲子 6克
做法︰以上茶飲,加適量清水,煮15分鐘即可飲用
功效:補腎養血,化濕利水
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