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放過自己

生活副刊

發佈時間: 2023/10/17

早前我出席同事Stephen Chung搞的個人展覽《醉醉念 by Stephen Chung》。展覽是關於他酒醉後記下的念頭，當日展出他十個醉酒後的想法，展品旁有支持或不支持的酒瓶，出席嘉賓如果支持的話，就從支持的酒瓶中倒酒喝，反之則從不支持的酒瓶倒酒喝，換言之要用10杯酒向他的想法表態。

我已經戒了酒，當日滴酒不沾，回家後才在臉書上發文，支持我最認同的一句說話：「做人最緊要識放過自己，遇到乜事都好，最重要搵到個講法，令自己好過。」這個想法陪伴我幾十年，伴我走過人生的高山低谷。

「放過自己」不是放棄或消極，也不是懶惰或不努力。而是學會放過不完美的自己，沒有人是完美的，當表現不理想時，對自己說「我已經很努力，已經做得很好了」。

「放過自己」是讓自己享受過程，對結果處之泰然。即使我們勇敢嘗試，努力行動，發揮理想，結果仍可以差強人意，這時候我們要學會不要介懷。所謂「謀事在人，成事在天」，結果不是我們掌控之中，但過程卻是我們可以自主享受的。

我記得李開復說過他的座右銘是「用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷接受不可改變的事情，用智慧來分辨兩者的不同」，我認為這適用於所有人。懂得放過自己，不一定會成為最出色的人，但卻一定是快樂人。

（本欄逢星期二刊登）

撰文: 曾錦強廣告企管人
欄名: 人間有晴

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