近年極簡主義越來越盛行，一位30歲英國媽媽因為一次旅行感受到極簡主義的好處，在一次大執屋中忍痛捨棄2,000件物品，令全屋變成「零雜物」，如今每日打掃只需10分鐘，她指在靠斷捨離主要根據2大原則，特別是「如果只是『某天會用到』，又平過50元，其實不需保留！」
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30歲英國媽媽Lauren Tyson曾經從事護膚品銷售，與36歲藝術家丈夫育有兩名分別1歲及5歲的兒子。兩人早前背包旅行一年，先後前往泰國、印尼、新加坡和紐西蘭，整個過程輕鬆愉快，從不需為穿甚麼衣服而苦惱，生活簡單，「令我們開始認真思考，生活中擁有的大部分東西，其實是否必要。」
兩人因此漸漸愛上極簡主義，認為家中太多雜物、太雜亂會帶來精神壓力，擁有的物品越少，反而能令煩惱的事減少，有助改善生活。然而家有小孩難免滿屋雜物，直至一次搬家的時候，他們認為是貫徹極簡主義的契機，決定將大部分非必要的物品都捨棄，
「我們不是將它們丟棄，而是為它們找另一個家。」
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搬屋時她為自己訂下兩項規則，其一是「如果你搬屋，你不願意花10元來搬東西」，便應把那物件捨棄；其二是「如果那件物品只是『某天會用到』，而且只要不足50元便能買到」，也不需要保留。最終她在搬屋過程中瘋狂清理，捨棄了約2,000件物品。
Lauren現時的住所基本上無多餘的雜物和家具，也不要放置太多裝飾品，她形容這些只是「令你需要清潔的東西」。儘管她曾被揶揄「你剛搬進來嗎」、「你準備又搬屋了嗎」，但她毫不在意，而且極簡主義也帶來實際好處，她形容每次只需10分鐘內便能完成全屋打掃，大大減輕家務工作量。Lauren稱極簡主義令她減少不必要開支，能與家人將金錢花在旅行或其他興趣上。
5大執屋秘訣
Lauren分享整理房屋的秘訣：
- 從小處開始，不要一次處理整個房間
- 首先從你的衣櫃和小東西開始整理，不要讓衣櫃被淹沒
- 每天整理5至10分鐘，你會意外發現成效原來那麼大
- 如果那件東西只是「某天會用到」，而且只要不足50元便能買到，便不需要保留
- 捨棄的東西不要扔進垃圾桶，而是捐給慈善機構
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