與蔡一傑獲頒發「十大健美名人」姜皓文跟周潤發練跑斷哮喘病

娛樂

發佈時間: 2023/08/21

日前「香港健美金像獎」頒發獎座給圈中十大健美名人，包括：栢天男、向海嵐、趙慧珊、倪晨曦、李幸倪、胡定欣、蔡一傑、姜皓文、吳保錡和沈震軒。蔡一傑和姜皓文有多年做運動的經驗，當日一同分享做運動的心得。

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正身在澳門舉行草蜢巡迴演唱會的蔡一傑，未能親自到場，他拍攝短片分享，自言從小便開始做Gym，差不多可謂風雨不改，日日去健身室操練幾小時，「大家都知我貪靚，細細個開始我已經玩健身，最初只想自己嘅體態比較完美，大隻啲、有型啲；後來發現做運動好多好處，會釋放好多安多酚，成個人會開心啲，正向思想都多咗，所以我每日都有做運動。」

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姜皓文2歲開始有嚴重哮喘，但自從跑步以來，有8年不需要服用哮喘藥物，他相信已成功醫好這病，笑言會堅持跑步直至自己跑不動。他還表示愛上運動全靠周潤發，有次開工時遇上這位愛跑步的前輩，問到自己日後可會一樣有好Fit的身形，得到發哥正面鼓勵和指導，「開始跟住佢行山同跑步，漸漸愛上運動，仲養成習慣，堅持超過十年。」他還得到啟發，覺得做運動後個人磁場改變，思想變較正面。一直不敢嘗試參加馬拉松賽事的他，近日更打算挑戰一下。

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不少做運動的人，都會講運動路途很孤單，因為要自己堅毅地操練；不過姜皓文就較幸褔，有太太一直監督，控制他的飲食餐單：「直到今時今日，屋企煮飯都係無油、無鹽、無糖，辛苦咗太太。而且除咗開工之外，我盡量喺屋企食，可以清淡啲。」

撰文：王連連

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與蔡一傑獲頒發「十大健美名人」姜皓文跟周潤發練跑斷哮喘病 - 晴報 - 娛樂 - 中港台

日前「香港健美金像獎」頒發獎座給圈中十大健美名人，包括：栢天男、向海嵐、趙慧珊、倪晨曦、李幸倪、胡定欣、蔡一傑、姜皓文、吳保錡和沈震軒。蔡一傑和姜皓文有多年做運動的經驗，當日一同分享做運動的心得。同場

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