情緒壓力｜35歲女荷爾蒙失調 嚴重脫髮、肥胖、月經推遲 中醫拆解成因+湯水養髮

荷爾蒙失調可以導致多種外觀及健康問題！註冊中醫師彭子芯日前向《晴報》引述病例，一名35歲女子5年來受盡脫髮問題困擾，伴隨月經推遲、頭油偏多、長暗瘡、體重上升等問題；經婦科及身體檢查仍未能發現問題，被西醫診斷為荷爾蒙失調。女子不想服食避孕藥等荷爾蒙藥物，因此向彭師醫求醫，最終經過半年治療後，脫髮、月經及過重問題都大為改善。

同場加映：

Sick問識答｜亂「啪頸」恐致中風死亡 物理治療師拆解2類手法治療+成效 

{{hket:ul-video id="8464"}}{{/hket:ul-video}}

彭醫生指，該名女患者每晚洗頭及吹頭後，都會收集掉髮頭以紀錄脫髮狀況，5年間她每晚脫髮50至100條不等，全日脫髮量很可能超出正常範圍，屬於「異常脫髮」，期間患者亦多次嘗試各種活髮療程及產品，可惜未曾見效。

彭醫師經診症後，判斷患者患有腎氣不足、血瘀、濕阻、鬱熱等問題多種問題，情況較為複雜，需要逐步改善；醫師處方補腎祛濕、活血等中藥，配合頭皮針灸治療脫髮，將氣血帶達頭皮；以美顏針治療暗瘡，令石頭瘡及瘡印更快痊癒，再以身體針灸治療月經及肥胖，改善整體荷爾蒙失調的問題。

在患者積極配合下，經過半年治療，她的月經周期恢復正常，可在28至30日內自然來潮；體重下降20磅；脫髮量亦回落至每晚50條以下，頭髮明顯變得更加濃密。醫師囑咐患者之後繼續保持運動及健康飲食，維持體重穩定及身體狀態即可。

情緒壓力過大 恐誘荷爾蒙失調

彭醫師解釋指，荷爾蒙失調引起的脫髮問題，常見於中年男女士身上，成因多與情緒壓力有關，男士多數基於雄激素過高，出現脫髮後多會隨頭面油多、頭瘡暗瘡等問題；而女性的荷爾蒙失調則最常反映於月經周期或經前綜合症，例如月經推前或後，經前暗瘡增多等。

除了荷爾蒙失調外，女性月經期間、情緒抑鬱或壓力時期，容易影響肝臟調節引起肝鬱，從而影響氣血流通及月經周期；此外形寒飲冷、熬夜操勞、生產後調養不當、各種流產、婦科疾病等都是常見成因，如果想保持秀髮濃密健康，必須要減少受寒、保持充足睡眠、少食垃圾食物、適時紓減壓力、做好產孕調理及流產等婦科治療。

醫師續指，中醫治療以內服中藥及頭皮針灸最為見效，一般約2至3個月治療便可見到頭髮變得濃密、脫髮量減少，身體狀態亦有所改善，整個治療視乎患者體質、病情及對中醫治療靈敏度等，一般為期約2至6個月不等。

首烏當歸竹絲雞湯

想養髮護肝腎，彭醫師建議可多進食黑芝麻、黑豆、合桃、淮山、杞子、桑椹、櫻桃、葡萄、栗子、深綠色蔬菜等食物；除此之外，彭醫師又分享以下一款補肝腎湯水，適合肝腎不足，氣血虛弱的脫髮人士保健湯水，惟容易腹瀉及上火人士、孕婦及長期病患想飲用前，建議先諮詢註冊中醫師：

材料：制首烏 10克、熟地 10克、當歸 10克、黨參 10克、杞子 10克、紅棗 2粒、生薑 2片、竹絲雞 一隻 或 瘦肉 一斤；淮山、合桃、栗子及粟米適量。

做法：所有材料洗淨，淮山粟米及肉類切件，紅棗去核，除杞子外所有材料加入清水，煮約1小時，最後加入杞子煮5分鐘即可。

U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區！

↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓

【免費下載】

每朝索取《晴報》：精明l生活．健康家庭．開心娛樂