病後脫髮︳染疫後再大病一場 女子嚴重脫髮 中醫拆解飲食宜忌+湯水補腎生髮

大病一場，身體元氣大傷，更有可能引致嚴重脫髮！註冊中醫師李廣冀向《晴報》分享病例，指一名58歲女子去年確診新冠肺炎後，2個月內再經歷膽管發炎及甲低問題，嚴重脫髮；之後更需進行膽囊摘除手術，身體相當虛弱。後來患者向李醫師求醫，治療1個月後，健康及脫髮情況都有所好轉。

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58歲女患者，去年7月確診新冠肺炎，之後8月出現膽管發炎，嘔吐及進食困難，同時又患上甲狀腺機能低下症，每日嚴重脫髮近百條，家中遍地頭髮；到11月時更需進行膽囊摘除手術，令身體變得非常虛弱。

患者由7月確診後，一直到術後12月，脫髮問題一直持續。患者兒子輾轉間帶同母親求助頭髮治療中心，中心見患者大病一場後氣血虛弱，建議進行頭髮治療同時再配合中藥調理，於是她再向李醫師求醫。

李醫師應診後認為，患者主要因手術後氣血不足，加上新冠後脾虛導致消化不良，之後又進行了摘除膽囊手術，消化能力亦不太好，故主要處方七寶美髯丹、香砂六君子湯、靈芝、桑椹、枸杞子等補益肝腎，改善脾胃的藥物，同時配以首無藤改善睡眠質量、四逆散改善腸道。

李醫師解釋，中藥能夠改善脾胃、改善營養吸收，令體重恢復；而健康的身體，自然就會有好氣血，好的毛囊自然就會有好的頭髮。患者經中醫治療1個月後開始好轉，當中配合了養髮中心頭皮護理，以納米針頭將營養液滲入髮囊激活毛囊增生；內外調理之下，1個月時間，脫髮問題大為改善。

早睡習慣助改善頭髮

李醫師指，晚上11時至凌晨1時，正值人體膽經當令，保持早睡習慣有助肝血，改善頭髮問題；他建議患者11點便要上床睡覺，平日飲食亦要避免藥酒及辛辣。患者接受中醫治療2個月後，髮量已回復至8、9成，而且色澤烏黑亮麗。

李醫師表示，有脫髮問題的患者平日可以適量食豆類，豆腐，果仁，魚、桑椹，枸杞子等食物，或者飲用黑豆水或烏雞黑豆生地湯，烏雞補而不燥，可調經、延緩衰老、強健筋骨，男女皆宜。材料含生地、熟地、黃精，有助補血生髮，中醫認為「髮為血之餘」，在加上黑豆補腎，腎精其華在髮，因此補腎對生頭髮有莫大益處。

烏雞黑豆生地湯

材料︰生地 5錢、熟地 5錢、黑豆 半碗、金絲蜜棗 2粒、烏雞 1隻
做法︰所有材料洗淨後，烏雞先汆水備用，煲內加入2公升水，將全部材料放入煲中煲2.5小時，再加鹽調味即可。

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撰文：倪慧雯